食管“三峡”易堵塞

食管中有三个特别狭窄的地方，它们分别是食管的起始部（颈狭窄）、食管与支气管交叉处（支气管狭窄）以及食管穿过膈肌的部分（膈肌狭窄）。这三个狭窄处就像食管中的“三峡”，容易成为食物堵塞的“瓶颈”。

由于食管的这些狭窄特点，如果摄入的食物过大或过硬、过烫，就容易在这些地方卡住，甚至损伤食管黏膜。长期如此，不仅会引发黏膜炎症，还可能导致食管癌的发生。

因此，为了保护食管健康，我们在进食时务必做到细嚼慢咽，避免摄入过烫、过硬的食物。在吞服刺激性较大的药物或食物时，最好先用温开水送服，以减少对食管的刺激。

马喻