晨起痰中带血，需警惕鼻咽癌

陈先生（化名）今年44岁，最近半个月总发现起床后的第一口痰裹着暗褐色血丝。起初他只当是上火，就自行买来降火茶饮调理。没过多久，他一侧的鼻塞越发严重，耳朵时常闷胀，脖子上还长出一块不痛的硬块，前往医院检查后，被确诊为鼻咽癌。

鼻咽处在鼻腔后方、颅底正中，大小形似火柴盒，是上呼吸道关键部位，此处的恶性肿瘤即为鼻咽癌。

鼻咽癌典型信号为回吸性涕血，但不少人将这样的症状误以为是鼻腔干燥，往往错过了治疗时机。清晨咳痰时，痰内夹带黑褐色淤血，反复出现且日渐加重，应当立刻就医排查。

随着肿瘤的持续增大，患者单侧鼻塞还会逐步发展为双侧堵塞；肿块压迫耳咽管，会引发耳闷、耳鸣、听力减退；肿瘤转移至淋巴，耳后下方会长出无痛且持续变大的颈部肿块；一旦侵蚀颅底骨质，还会产生持续性加重的头痛。

日常做好四项防护，能有效降低患病风险。第一，坚持定期筛查，高危人群定期检测EB病毒抗体，指标异常应及时完善鼻咽镜与影像检查；第二，尽早戒烟限酒，烟酒会持续刺激鼻咽黏膜，提升癌变风险；第三，调养自身免疫力，三餐均衡、适度锻炼、作息规律，维持稳定心态；第四，防范EB病毒侵袭。该病毒暂无针对性疫苗，强健体质是抵御病毒的核心办法。据“中国妇女报”公众号