新书速递

《幸福的体质》

当我们迈向社会，我们可以选择避开自己不喜欢的环境和人，但我们却无法绕开“情感”“情绪”和“关系”。

所有的人际关系都是互动的结果，往往是你做了什么或者没做什么，你们的关系才成了今天的样子。在人际关系里，到底什么该做？什么不该做？什么需要多做？什么又是“少即是多”？人际关系里那些“做了的”和“没做的”以及“没做好的”，是如何影响着我们的情感和情绪？我们又该如何管理好情感和情绪呢？

《幸福的体质：活在人际关系里的72种智慧》是一本融合心理学和社会学的书。作者青音力求用10个章节72个方法把处理人际关系的艺术讲透，帮助读者避开人际交往思维的坑，提高人际容纳度，找到安全感、边界感和可控感，学习接纳不同的人，同时悦纳自己，观察并调整每一个当下的心念，自在舒服地在人际关系里找到专属的幸福感。

你不必时时开心，但你要情绪稳定；既保持孩子一般的好奇心，还要有成年人的成熟且自律的心性。情感自主，情绪自洽，这样的你一定会自带幸福的体质。

《看不见的倾听者》

《看不见的倾听者：抒情的亲密感之赫伯特、惠特曼、阿什伯利》选择的三位诗人都是作者几十年的研究对象，他们无论在时代文化背景还是语言风格上都有很大差异，文德勒用“抒情的亲密感”把他们联系起来，勾勒出一种独特批评视角下才会出现的诗歌谱系。赫伯特、惠特曼、阿什伯利这些例子告诉我们，一般的生活情境中的倾听者（朋友、爱人、同行的诗人）对抒情诗的领域来说是远远不够的，大诗人对人类之间的关系会有更加特别的想象。