血透患者的防“疫”妙招

新冠肺炎疫情发生后，慢性病患者群体的疫情防控，更牵动民众的心。尿毒症血液透析患者基础疾病重，大多合并多种并发症，免疫力普遍低下，每周需多次往返于医院和家中，再加上血透室人群密集、流动性大，血液透析患者是疫情中需要重点防护的高危人群。全方位阻击新冠肺炎，血透患者，请接招吧！

■预约诊疗，避免往返

现在绝大部分医疗机构均已开通门诊预约制度。上海交通大学医学院附属瑞金医院肾脏内科陈楠教授表示，患者就诊前可通过App、微信、电话、网络等方式进行咨询和预约，掌握当日的开诊情况。严格按照预约时间至医院就诊，做到错峰就诊、避免人群聚集和不必要的往返。

■外出透析，“三少一多”

上海交通大学医学院附属仁济医院肾脏科主任倪兆慧教授建议外出透析的患者做到“三少一多”。一、少坐公共交通：出行首选私家车，或者优先选择人少、通风好的公共交通工具。戴好口罩，与其他乘客保持1米距离，适当开窗通风。二、少与他人交流：尽量固定陪护人员，到达透析中心后，在等候区全程佩戴口罩，避免与他人不必要的交流，病友之间间隔就座，保持1米以上距离，排队有序进入透析室。三、少饮食饮水：透析过程佩戴口罩，减少不必要的饮食饮水。没有呛咳的患者可自备一些戴着口罩也能含服的糖果，避免透析中低血糖。四、多洗手多换衣：完成透析到家后先洗手，脱掉外穿衣裤，去掉口罩，再次清洗双手、脖子、脸部等暴露的皮肤。

■营养支持，劳逸结合

在饮食方面，陈楠教授提醒患者，好好吃饭，充分摄入优质蛋白质和热量，如鸡、鸭、鱼肉、乳制品等，还需补充必要的维生素。限水、限钠、限钾、限磷。根据电解质水平调整食谱和用药，避免电解质紊乱。保证充足睡眠和积极乐观的情绪，适当活动完成家务，这将有助于提高机体免疫力。乔闳