失眠者

鲁 北

想不到我也会失眠。

失眠症的典型症状是难以入睡、睡眠不深、早醒。从前，我读书写作到十一二点，沾上枕头就打呼噜。一觉睡到大天亮，中间也不起夜。多年来，工作、生活都有规律，没有大起大落，也没有外债、情债的糟心事，睡得就踏实。也许是年龄的原因吧，毕竟是快六十岁的人了，从生理学的角度讲，也没有那么多觉了。

但我确实入睡慢了，躺在床上，翻来覆去睡不着。这个时候，我不去想自己得了失眠症，而是想，到了这个年龄，就应该这个样子了。这样想，就不焦虑，心情很平和。倒下睡不着，不一定是坏事。正可以一个人静静地想一想自己的过去，或许有一些经历，值得写一写。于是，边想边打腹稿，有好的思路，也可以顺手在手机上记录下来。很多时候，这样想着想着，不经意间，就鼾声如雷了。

我有不少的诗歌和散文，就是躺在床上构思的，早上醒来，很顺利地一气呵成。

有些事情，需要当真，拿着当回事。有些事情，不需要当真，别拿着当回事。睡着了，就睡着了。睡不着，就睡不着。太阳总会升起来，月亮也要落下去。太阳升太阳的，月亮落月亮的，我不管。