用喜欢的方式从容变老

柳 佳

我是一个土生土长的八零后上海小囡，作为社会的中坚力量，我们这一届八零后也在悄悄变老。不管处在人生的哪个阶段，女性对年龄的焦虑往往大于男性，关于脸上的细纹，关于中年以后的事业危机，关于亚健康的身体，甚至是无法回避的养老问题等等。我有时也会感到迷茫和困惑，幸有乐观开朗的母亲大人，仿佛天生对焦虑免疫，教会我专注自己喜欢的事，是给身心最好的排毒；还有一群乐于分享的女性朋友，她们用智慧和阅历把小日子过得热气腾腾，教会我活在当下，按照自己的节奏认真过好每一天。有一种幸福叫“身份证前三位310”，海派文化的精致与包容让每个上海女人都可以活得漂亮，人到中年只是生命的第二次成长，生活在这样一座有温度的城市，教我如何不爱“她”。

为明天的自己做准备。总以为养老这件事离我还很遥远，直到最近母亲大人去社区服务中心办好了敬老卡，光荣成为“银发一族”，我才重新审视起这个关乎自身的民生问题。上海是全国最早进入老龄化、也是老龄化程度最高的城市之一，为了让老年人过上有尊严、高质量的幸福生活，上海积极打造“大城养老”模式。家门口的邻里汇食堂让热爱美食却不擅料理的母亲大人多了选择，每次兴冲冲打包回来本帮熏鱼、油爆虾、糟溜鱼片，价格实惠，味道也嗲。“15分钟健身圈”让母亲大人重拾年轻时的游泳爱好，坚持锻炼的她如今腰板笔直，走路带风，气色也越来越好。母亲大人还喜欢唱歌，经常约上三两闺蜜，去K歌房做“每周歌唱家”，出门都是共享单车扫一扫，腔调老好。有一种幸福叫“养老就在家门口”，母亲大人的今天就是我的明天，这下放心了。

榜样的力量大无穷。身边有一群活跃在上海新闻界的知识女性，她们热爱生活，出于对合唱艺术的爱好，于1996年底自发组建合唱团，至今已二十五年。团员们每周一次相聚在威海路上那个温暖的好地方，一起排练，风雨无阻。合唱团在成立之初就定下了“用音乐做公益”的目标，多年来她们以实际行动在上海这座文明大都市响亮地倡导“普通百姓也可以做公益慈善”的朴素理念。掰掰手指头，我加入这个温暖的团体也有十多年。每周的排练日和大家一起享受音乐，我们的演出遍布上海各个主要剧场，知性、清新的演唱风格赢得了良好声誉和知名度。我们的足迹到过中国的大江南北，也踏访了世界的五洲四海，我们是“自觉”的中国文化传播者——除了自己承担出国演出的费用，还满怀热情地承担起“让世界知道中国有多美好”的使命……不知不觉间，合唱已经融入到我的生活中，成为一种信仰，我从而立之年唱到行将不惑，和大家在一起唱歌的时候，我突然不那么害怕变老了。既然青春留不住，何不与衰老和平相处，用自己喜欢的方式，我们也可以优雅从容地老去。有一种幸福叫“合唱带来的归属感”，合唱是多声部的艺术，讲究相互之间的倾听与和谐，在“文化养老”越来越受到重视的今天，“合唱养老”也许是不错的选择，我们合唱团的微信群名叫“欢乐颂”，我希望和大家一起唱歌，一起旅行，一起做公益，直到老，欢乐到老。