本报讯(记者 陆梓华)非必要不离沪;雨雪雾霾天气尽量少出门,若出门尽量穿着色彩鲜艳的衣服;学会情绪管理,多与父母、家人、朋友沟通交流……申城中小学生明起正式迎来寒假,市教委发布中小学生10条寒假安全提示,引导青少年度过健康、快乐每一天。
1.加强疫情防控。非必要不离沪,不去人员密集场所,乘坐公共交通、乘电梯、到密闭场所时要佩戴口罩,外出回家先洗手,居家时要经常开窗通风,作息规律、加强锻炼、营养均衡。
2.遵守交通法规。12周岁以下学生不骑自行车或共享单车,乘坐摩托车、电动自行车或自行车时应佩戴安全头盔,16周岁以上学生骑电动自行车时应佩戴安全头盔。乘坐机动车须系好安全带,12周岁以下学生不得坐副驾驶座位。低温、雨雪、雾霾天气尽量少出门,若出门尽量穿着色彩鲜艳的衣服。
3.注意居家安全。不在飘窗或阳台上玩耍,不往窗外抛物,独自在家时不给陌生人开门。不使用“三无”电器,不在同一接线板上同时接插多种大功率电器,不用湿手触摸电源开关和电器。发现火情沉着应对,及时到室外拨打“119”消防报警电话。
4.注重自我保护。不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务营业场所、酒吧等。不与陌生人交谈,不接受陌生人的吃喝邀请或礼物赠送,不乘坐陌生人车辆。
5.安全文明上网。遵守网络文明公约,不浏览低俗不良信息,不发表侮辱欺凌他人言论。严格控制上网时间,不沉溺虚拟空间,不随意添加陌生网友,不单独约见网友,注意个人及家庭信息保密,不随意上传照片、住址、电话等信息。不随意打赏。
6.遵守公共秩序。公共场所不嬉闹、不喧哗。乘坐自动扶梯抓好扶手,留意前方,注意脚下。遇到人流拥挤要镇定,注意躲避,避免下蹲或摔跤,不逆人流行走。
7.防范溺水事件。不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍,不捡拾掉入河道等水域的物品。低龄学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者,立即寻求成人帮助,不盲目施救。
8.遵守烟花爆竹燃放规定。不在外环线以内及外环线以外禁放区域燃放烟花爆竹。
9.理性合规参加培训活动。如确有需要参加社会培训的,请选择有相应资质的培训机构、选择符合国家规范的培训项目和培训时间、选择已实施“银行定期划扣”等有效保障预付资金安全机制的机构。
10.学会情绪管理。多与父母、家人、朋友沟通、交流,多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。多理解宽容他人、多自我激励、多微笑,培养自信,遇到挫折不气馁,相信“天生我材必有用”,开心过好每一天。