问:小区或周围绿地的野菜能不能随便挖了吃?
答:上海交通大学陆伯勋食品安全研究中心主任岳进说:“不建议。”她说,最近为了控制疫情,一些社区进行环境消杀,可能有消毒剂会残留在绿化带上。而且,这样的行为是在破坏绿化。
问:怎样储存蔬菜更久更安全?
岳进说:蔬菜在潮湿环境更容易腐烂,即便放在冰箱里也是如此,所以如果采购回来的蔬菜比较湿,建议适当晾干,或用纸巾擦干再储藏。相比绿叶菜,土豆、胡萝卜、洋葱、萝卜等根茎类蔬菜,可储藏较长时间。
此外,冰箱里生熟应分开放置,鲜肉、鲜鱼不宜在冰箱冷藏温度下久存,应尽快食用,或冷冻保存。
从营养的角度,建议大家每餐品种多样、颜色多样,搭配食用。还应补充多种来源的蛋白质,比如牛奶、肉、水产、鸡蛋、豆腐等。 本报记者 易蓉