人马合一

◆李元春

申之魅

五一假期，因为上海环球马术冠军赛的举行，上海的马术爱好者度过了一个盛大的节日。实际上，如今马术这项过去被认为是贵族运动的项目，如今早已经不断走近普通市民，让越来越多的人享受其带来的乐趣。

马术是挫折教育

5月5日下午，上海久事国际马术中心，2024上海浪琴环球马术冠军赛的最后一个比赛日。市民徐先生带着11岁的儿子徐宸，去观看了当天进行的最高组别1.60米大奖赛，“我觉得这是今年冠军赛最重磅的一场比赛，所有世界顶级的骑手都参赛了，必须要带儿子来观摩学习一下。”

再次遇见徐先生是在上周末的上海众合马会，他带着儿子来上课，“我儿子从幼儿园就开始接触马术运动，一直练到现在上五年级，之后还会一直练下去。”徐先生说，自己从小就喜欢动物，特别喜欢马，然后就有意让儿子接触马术运动，也算是把自己的心愿寄托在儿子身上。当然，他之所以让儿子练习马术，主要是觉得马术运动对孩子的成长很有帮助。“首先马术运动能够培养孩子的爱心，因为马术和其他运动最大的区别，就在于它是跟动物打交道的。马是有自己的想法和性格的，所以怎么样去照顾你的马，怎么去理解这个小伙伴，都是需要花心思的。”徐先生说，“第二个原因就是马术是一个挫折教育。你会发现，从一开始上马背，可能连最简单的起坐你都起不来，到后面你要去跳障碍，障碍的高度还会不断提高，你就会遇到很多困难，甚至有时候会从马上摔下来，你是退缩还是去往前冲，对孩子的意志力和自理能力的培养都有帮助。”

本来徐先生一直是让儿子学习马术的，但是最近几个月，他自己也开始成为了学员。“我学习马术，一方面是实现自己儿时的愿望，但更重要的是，马术其实有很多理论，我骑马也是为了能更好地去帮助我儿子，我们俩是同一个教练，上课以外也可以更好地去交流，把上课的内容消化好。”

每匹马都是老师

练习马术，可不是一朝一夕的事，更不是“从一而终”的事。作为中国第一位奥运马术三项赛骑士的华天曾透露，在开始骑马的前7年里，他都没有专属于自己的马，也没上过一节“一对一”的课程，“相反，学习如何充分地与不同类型的马配合，同时，学会成为团队的一员、管理一个团队，带来的价值更重要。后来回想起那段岁月，是与不同教学马的配合，给了我日后可以驾驭顶级运动马和成为奥运骑士的机会。”

徐先生也表示，每匹马都是老师，你可以从不同的马身上学到不一样的知识，“比如说有的马你是练它的受衔，受衔就是马头撅起来并保持这种状态，有的马你是练它后肢的这种伸踏，这种跑步的状态，有的马是练跳跃、练节奏……每一匹马都能让你感受到学到了不一样的东西，所以我们每次过来都要骑两三匹马。”等以后到了进阶阶段，有些马术练习者会租马、买马，但徐先生表示，哪怕自己和儿子以后有了固定的马，也会去骑其他的马，“骑同一匹马，能培养更好的默契；骑不同的马，能学到更多的东西。”

今年暑假，徐先生会带儿子去荷兰进行一场马术游学，“荷兰的马术运动很发达，我的教练也是跟荷兰教练学的马术，我们这次过去准备好好了解一下荷兰的马房管理、马术文化等，同时也让孩子跟着高水平外教学习一些进阶的马术培训。”未来，徐先生会不会让儿子走上专业马术运动员之路？对此他表示，目前还没有想好最终让儿子走哪条路，现在这个阶段就是让他能够真正学会骑马，“未来我儿子到底走哪条路，不是我们现在能够决定的。我当初也不是为了让他成为能够参加奥运会的顶级骑手，只希望他能够真正掌握怎么骑马，至于以后是作为爱好还是作为职业，就看将来的发展了”。

如今，马术运动在上海乃至中国越来越热，越来越多的孩子希望像徐先生的儿子一样，成为一名“马语者”。

意无涯

马术，是指骑乘、驾驭和训练马完成各种规定动作的相关技能。人与马共舞的历史，可以追溯到公元前数千年。马被人类驯化后在交通、劳动生产和战争中扮演着重要角色，马术运动也正是在人马互动中应运而生，并发展成为一项竞技体育项目。

我国历史悠久的赛马和马术文化可追溯至商周时期，“六艺”中的“御”即指御马之术，古时马术亦称“驰逐”或“走马”。1979年，中国马术协会成立，为我国马术事业发展奠定了基础。2008年北京奥运会上，华天首次代表中国出战马术项目，此后，中国马术运动开始踏上崭新的征程，世界顶级马术赛事陆续进入国内，马术运动事业蓬勃发展。

上海和马术有缘。1850年，中国第一片标准赛马场在上海建成；1863年，跳浜表演（马术障碍赛前身）在上海举办；2014年，环球马术冠军赛落户上海，至今走过十年历程……可以说，上海见证着中国近现代马术运动的起源与发展，并大力推动着这项运动的壮大。

穿上帅气的马术服，或策马跨越各种障碍，或驭马完成各种动作，追求人马一心的境界……如今在上海，马术正成为越来越多市民喜欢的新潮运动，这个曾被视为“贵族运动”的项目，能逐渐变成大众体育的一种消费习惯，这是一种双赢。

练门道

练习马术注意事项

■ 关爱马匹，严禁任何形式虐待马匹的行为。

■ 在教练指导下，检查并正确安装马匹用具，检查并正确佩戴人员装备。

■ 严格执行骑行路线规则，与其他马匹保持安全距离。

■ 无论何种情形，不要从马匹后方、侧后方接近马匹。

■ 不要在马匹附近做出突然性大幅度动作。

■ 初次接触马匹，要在专业人士指导、辅助下进行。

行有迹

上海众合马会

地址：上海市宝山区泰和支路87弄60号

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