中医施治缘何影响体重

一提及体重，总是有人欢喜有人愁。那么，中医是如何对待“胖”与“瘦”的呢？

中医施治的“初心”是让人恢复阴阳平衡、脏腑协调以及气血运行畅通的状态，其中，体重保持在正常范围之内是主要表现。这里指的正常范围是按照体重指数公式计算所得。体重指数（BMI kg/m²）=体重（kg）÷身高的平方（m²）。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4kg/m²为低体重状态，18.5—23.9kg/m²为正常，24—27.9kg/m²为超重，≥28kg/m²为肥胖。

减肥是现代人特有的诉求和烦恼。一部分体重在正常范围的人追求“多吃也不会胖”这种自然界并不存在的体质，为了达到这个目的，各类手段层出不穷，甚至动用药物使人吃了不会胖，这是违背自然规律的，用不适合自己的方法加害身体健康。

中医通过调理脏腑、疏通经络、补益气血等方法，在一定程度上影响人的体重。比如超重/肥胖的人，如果因为脾虚导致水湿运化不利，就容易出现痰湿积聚，对此，中医采用健脾祛湿之法，佐以针灸、推拿等理疗手段，使湿浊得以化解、体内循环更加通畅，逐渐减轻体重。反之，对于过度消瘦的人，中医多从补气养血、调和脾胃入手，帮助改善消化与吸收功能，使身体摄取的营养得以更好地利用。

经常有患者反映，自从服用中药疾病好转之后，体重也随之增长了一些，令人惊喜的是，不容易感冒了。个中缘由不难理解，通俗来说，健康与体重好比一架天平的两端，合适的体重等同于健康，天平不偏不倚达到阴阳平衡的状态。在正常情况下，健康和所谓超轻体重是不可兼得的。对于那些体重怎么折腾也上不去的人，中医治疗难度更大。奉劝那些过度减肥的人，请珍惜正常的脾胃运化功能，好好保养身体，唯有健康才是实实在在亲身感受得到的“金标准”。通过科学辨证与全面调理，中医为人们提供了一条稳妥的体重管理之路，让身体在平衡中逐渐迈向更健康的状态。

朱为康（上海市中医医院肿瘤五科行政主任）