2026年10月12日 星期一
季节转换防秋燥 给防滑垫安上“脚” 用巧劲掀起瓶盖头 手机闹钟响了 “慧眼”找书 “三日之餐”巧安排 学点小妙招,生活没烦恼
第15版:金色池塘 2026-10-12

手机闹钟响了

陈瑶

我现在是“药罐头”,按照一般人的说法,可以不吃饭,但是不能不吃药。

吃药是个麻烦事,有的药每天都要吃,不能漏吃,不能多吃。我有高血压,这病是终身服药,不能随意断药。我吃的是盐酸乐卡地平片,是一种新一代降压药,医嘱每日1次,餐前15分钟口服。我还有房颤,需每天服用阿司匹林。再加上其他的药,每天吃的各种药有一大把。

年纪大了,记忆力差了,吃药的事情常有忘记,甚至搞混。一天上午健身回来,想起来吃药那档事,血压高的药是否吃过已经彻底忘记!这药不能不吃,但也不能多吃。为此,一天都在纠结。后来想到事先将一天吃的药装在瓶子里,有内子监督,基本能执行。

总有出门的时候啊,有次一早出门,和三十多年不见的朋友见面。故友相见,有说不完的话,早将吃药的事情忘了个干净。晚上到家,才觉得头晕得很,一量,高压180,第二天去医院,被医生严厉批评。

和朋友说起吃药的困惑,朋友说网上有售便携药盒,每晚睡前把次日早中晚的西药、调理中药分好;在药盒贴小字条标注服用时间,搭配一杯温水放桌边。好处:记性差也不会忘吃药、吃错药,不用反复回忆,适配日常多种药物同服人群。这个主意不错,省得我出门带上瓶瓶罐罐。

可问题又来了,没有太太的监督,这药忘了吃,或者没按时吃,岂不等于没用。朋友指了指我的手机,对啊,手机不是有闹钟提醒的作用的吗?

从此,在外出旅游时,在和朋友聚会时,那个白天手机闹钟响起来的人就是我。这个办法对我这个“药罐头”管用!

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