儿童扁平足 家长勿紧张

扁平足是一种常见的足部疾病，根据儿童生长发育的特征，低龄儿大多数在6岁前都有扁平足的表现，这是因为婴儿时期的足部脂肪层还没有完全消失，脚底横弓没有完全形成，需要通过足弓塌陷来保护足底的血管、神经。如果孩子的扁平足并不影响日常活动和运动，也不会引起疼痛或其他不适感觉，那么不需要进行治疗。

然而，当儿童超过9岁时，如果还有扁平足且限制其活动并引起疼痛或不适，则需要根据不同情况进行治疗与锻炼。

日常生活中家长们应注意给孩子进行功能锻炼，能够改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。注意保持适度的运动量，根据孩子的年龄以及喜好决定适合孩子的运动方式。另外，应注意运动安全，避免剧烈运动，如长时间跳跃、奔跑等。

王迪