孩子能长多高？别陷入这些认知误区

孩子的身高问题始终是家长的关注焦点，不过，不少家长对此存在一些认知误区。

误区一：父母高，孩子不会矮；父母矮，孩子肯定高不了。其实，孩子的身高遗传因素只占70%左右。还有30%左右会受到环境、疾病等影响，比如侏儒症、呆小症、垂体肿瘤等疾病，都可能会导致孩子长不高。

误区二：孩子个子矮，是长得晚。事实上，3岁时身高与最终身高相关度达80%。如果孩子个子矮，不能盲目认为孩子是长得晚。特别是如果发现孩子身高长期低于同龄儿童，就应该及时前往医院就诊，进行科学的评估。

误区三：男孩没变声、女孩没来月经，还不算发育，不必着急。其实，变声、遗精和月经初潮分别是男孩和女孩进入青春期发育最后阶段的特征。这个阶段孩子的骨骼生长区（骨骺）已经接近闭合，身高增长的“空间”就很有限了。如果性征发育过早，就有可能打乱正常的生长周期，提前闭合生长板，使孩子的最终身高低于预期。

误区四：打生长激素，孩子就能长高。注射生长激素有严格适应证，虽然生长激素相对安全，但盲目使用可能会导致儿童出现糖代谢紊乱引发高血糖，或者发生颅高压引起头痛，以及出现脊柱侧弯等情况。

误区五：为追求长高，盲目吃“增高药”。事实上，盲目提速可能只是缩短了生长期。目前，市面上有形形色色号称具有长高功效的保健品，有些保健产品里面含有加速骨骺闭合的物质，使用后短期内可能看到生长加快，其实是加快了儿童的发育速度，缩短了生长期，导致早熟等，反而降低了最终的身高。如果孩子是因为疾病而影响了身高，盲目吃药不仅没作用，反而会耽误孩子病情，贻误最佳治疗时机。

骨龄小，意味着生长空间足、还能长得更高，骨龄大说明生长空间小、身高增长的时间少。因此骨龄预测身高法被广泛地用于了解儿童的生长发育程度、速度、水平和潜力，成为目前在临床上应用最广泛的预测身高的方法。

上海市第十人民医院儿科主任 杨蓉