秋季养肺药方

图：IC

秋令时节应注意滋养肺脏，防止秋燥伤肺，使肺气得清、呼吸平和。推荐3个药方，可以帮助秋日养肺。

慢性支气管炎平时有慢性支气管炎的患者或一到秋天就咳嗽的人群，可以用麦冬、桔梗、陈皮、甘草各5克泡水喝，这个药方最适合调理因秋燥引起的咳嗽。

肺气虚常出虚汗、容易咳嗽、身体乏力、精神倦怠的人群，可能属于肺气虚的类型。可以用沙参、黄芪各10克泡水喝。如果效果不理想，日常还可以将2～3克西洋参片含在嘴里，配合饮用。此方能有效增强肺气、预防呼吸道疾病。

肺寒 如果咳嗽的同时有痰多、痰质清稀、舌苔白腻等症状，则属于“肺寒”的类型，这类人可用苏叶、杏仁各10克，生姜3片，甘草5克来煮水喝。或服用“杏苏二陈汤”，将苏叶、杏仁各10克，生姜3片，甘草6克，茯苓、法半夏、陈皮各10克，水煎后服用。

上海市胸科医院中西医结合科张铭（主任医师）