中医认为,脾的功能与血糖有密切关系。适当地选择健脾气、清胃热的药食同源之品,可以提高脾胃的运化能力和营养物质的利用度,减少“废物”在体内停留的时间,这样不仅能使胃肠功能得到恢复,症状得到缓解,还可以起到防治糖尿病的作用。 此外,还可采用一些有药物功效的食物煮粥、泡茶、做菜来健脾,通降胃气,以达到预防的目的。 灵韵
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