高血压突然“正常”，或藏危机

患了多年的高血压突然血压变得正常，别高兴太早，这并不是痊愈了，往往是由疾病导致的“血压正常”。具体而言，是因为高血压造成了明显的心脏损伤，使心脏没有“力气”泵出更多的血液，心排血量下降造成了低血压。这种情况容易造成脑、肾以及心脏等重要器官的血液灌注不足，比得了高血压还要危险。

值得注意的是，高血压患者应坚持长期服药，不可擅自停药或减药。高血压到了三级就需要长期服用降压药。用药后如果血压降到正常范围，并不意味着高血压被治愈了，而要意识到这只是降压药物起了作用。如果此时停药或减药，过不了多久血压就会发生反弹，甚至会超过之前的水平。此外，正确、规律地服用降压药物，还应控制体重、适度运动、采用低钠低脂饮食，同时戒烟限酒、稳定情绪、保证营养，这些措施既可以提高降血压的效果，又可以最大程度地减少降压药的使用剂量。

上海市健康促进中心 供稿