大量补充维生素B12，过犹不及

1948年，英国和美国学者从肝浓缩物中分离出一种红色晶体，这就是维生素B12。维生素B12的功能很多：比如能够促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血；促使注意力集中，增进记忆力与平衡感；用于治疗肝脏疾病，如肝炎、肝硬化等。

那么，是否大量补充维生素B12，就能获得健康？事实并非如此。过量摄入维生素B12可能会诱发低钾血症、湿疹、荨麻疹、哮喘等疾病。事实上，只有当患者存在导致维生素B12缺乏的因素时，才需要考虑补充。特别是糖尿病患者，如长期服用二甲双胍，不要忘记补充维生素B12。

上海市药理学会名誉理事长 苏定冯