“晶宝·悦心健康专列”开进上海樱花节

心理健康是幸福生活的基石，更是社会和谐发展的重要保障。在上海樱花节期间，宝山区精神卫生中心将心理健康科普宣传融入顾村公园赏樱季，推出“晶宝·悦心健康专列”主题活动，让游客在赏樱之余，收获心灵上的放松与滋养。

活动现场，一系列精心设计的互动体验环节吸引了众多游客踊跃参与。在“帐篷心语”环节里，游客能拥有私密空间，倾诉心中的烦恼；“信箱疗愈”为人们提供了一个情感出口，让烦心事随笔墨宣泄而出；绘制“情绪图谱”，能帮助游客清晰洞察自己的内心感受；参与“妙笔生花”和“塑愈时光”，能借艺术创作舒缓内心压力；“压力抛物线”游戏更是以趣味十足的方式，引导参与者释放不良情绪。

此外，活动还通过展板形式向游客科普心理健康知识，内容涵盖“用心陪伴”“破译厌学密码”“守护记忆”“缓解压力”“健康睡眠”等主题。

宝山区精神卫生中心相关负责人介绍，此次将心理健康服务融入樱花节，希望通过轻松活泼的形式，打破公众对心理服务的刻板印象，让心理健康知识更贴近日常生活。未来，中心还将继续创新服务模式，推动心理健康科普走进更多公共场景，助力市民提升心理调适能力，营造健康和谐的社会氛围。

宝山区精神卫生中心 供稿