冬季护眼别忽视 警惕三类高发眼部问题

冬季来临，低温与室内取暖带来的干燥空气，成为威胁眼部健康的双重隐患。无论是久居暖风机旁，还是奔波于户外寒风之中，眼睛都可能出现干涩、酸胀、视物模糊等不适症状。这主要是因为冬季干燥环境会加速泪液蒸发，若再加上用眼习惯不佳，极易导致眼表水分流失过快，进而引发各类眼部问题。

寒冷冬季，以下三类常见眼部问题需重点警惕：

泪道病：冬季冷风刺激会促使泪腺分泌增多，而泪小管周围的肌肉遇冷收缩，容易造成泪液排出不畅，进而出现“迎风流泪”的情况。老年人因泪腺功能退化，患病风险更高。泪道病的核心问题是泪道阻塞，流眼泪是其主要症状。泪道堵塞后，泪液无法正常排出，长期淤积在泪囊中，会滋生细菌并持续刺激泪囊壁，产生黏液性或脓性分泌物，引发慢性泪囊炎。慢性泪囊炎早期对视力影响较小，但如果放任不管，可能发展为急性泪囊炎、眶蜂窝织炎等更严重的眼部疾病。

干眼症：干眼症是常见眼科疾病，由各种原因导致泪液分泌不足或蒸发过多，引起泪膜不稳定和眼表损害，进而出现眼部不适及视功能障碍。冬季大量使用取暖器，会让室内空气愈发干燥，加速眼表泪液蒸发，破坏泪膜稳定性，诱发干眼症状。若泪液“干涸”的问题得不到重视，还可能引发眼干、烧灼感、异物感、畏光、视疲劳、视力下降，甚至角膜溃疡、慢性头痛等一系列并发症。

视疲劳：冬季日照时间缩短，人们的室内活动增多，使用手机、电脑等电子屏幕的时长也随之增加。长时间近距离用眼，再加上干燥环境的影响，容易导致眼部肌肉持续紧张，出现视物模糊、眼睛酸胀、头痛、注意力不集中等视疲劳症状。如果同时伴有干眼症，眼部的不适感会更加明显。