实验室里测 训练场上验

崇明基地的体育科研器材

近期在上海举行的2026国际自盟场地自行车世界锦标赛上，中国队以两金一铜创下单届历史最佳战绩。突破背后，离不开精细化、科学化的训练保障。近日，记者随上海体彩“公益金沪上行”活动，走进上海崇明体育训练基地内的上海自行车馆和上海体育科学研究所，探寻竞技体育背后的科研支撑，揭秘运动员屡创佳绩的幕后英雄。

课题融入

日常训练

对场地自行车运动而言，千分之几秒的差距就可能决定胜负。如何降低风阻、优化骑行姿态、科学调整训练负荷，是运动队与科研团队共同研究的课题。

上海自行车队场地短组主教练胡珂介绍，科研保障已融入日常训练，从头盔减阻到骑姿调整，再到心率、功率、速度等数据监测，科研团队通过持续跟踪和分析，为教练员制定训练计划提供参考。同时，每次比赛和训练后的冷热水浴、冰敷等恢复手段及运动心理支持，也帮助运动员更好投入训练和比赛。

作为上海自行车队中长组运动员，张汇滨对于科研的作用同样深有感触。“每天的训练后，科研人员都会通过视频完成相关的数据记录，并逐帧分析动作细节，帮助运动员发现技术不足。”他表示，在营养摄入等方面的科学指导，也为提升训练效果提供支持。

谈及自行车队的科研工作，上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心）副研究员崔小珠介绍，自行车还分不少小项，各个项目需求不同，“比如中长距离项目更加关注骑行轨迹和团队配合，在高温高湿环境下训练时，我们还会监测运动员的体温、排汗及补水情况”。她感慨，科研工作并非停留在实验室，而是不断往返于训练场与实验室，通过反复验证和调整，让科研成果真正服务训练，以期达到更好的效果。

奥运冠军

常来这里

走进崇明基地内的上海体育科学研究所，智慧数字化运动表现实验室、心理实验室、营养实验室等科研空间映入眼帘。不同的实验室在运动训练和康复中能起到不同作用，科研团队的服务，也越发细致。

位于科研大楼四层的模拟特殊环境训练实验室是科研工作中的一大亮点。据上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心）竞体二中心副主任王金昊介绍，该实验室能模拟-20℃至+60℃的不同温度环境，为运动员提前适应不同地区的气候条件提供训练支持。通过模拟特定环境，科研人员能观察运动员的身体反应，为针对性训练和赛事环境适应提供参考。“一方面，运动员可以在这里提前适应比赛地的温度和感觉，找到相应的问题和解决方案，另一方面，我们科研人员也通过数据收集和反馈，了解队伍的需求，在未来的工作中有的放矢地进行优化。”

除特殊环境训练实验室外，运动员睡眠与恢复实验室也颇受关注。在这个奥运冠军樊振东常来的空间里，少了赛场上的硝烟，多了难得的宁静，休息与恢复是这里的主题。王金昊透露，实验室通过专业化恢复环境，为运动员缓解疲劳、调整状态提供支持。

近年来，围绕亚运会等重大赛事，上海体育科研团队持续推进“训科医一体化”保障体系建设，在技战术分析、伤病康复、训练监控等方面开展专业服务。体育科研成果的背后，既有专业人才的长期探索和细致服务，也离不开持续稳定的资源支持，为上海运动健儿在各项重大赛事中屡创佳绩提供重要保障。本报记者 陆玮鑫