2024年10月21日 星期一
家庭恋爱角 相亲信息 情绪价值:掌握感受美好的能力
第05版:缘分对接 2022-02-16

情绪价值:掌握感受美好的能力

很多情况下,一段感情多少都会从外表开

始。这里的外表无关颜值高低,而是给身边人的一种感觉。这么说或许有点现实,但不管是男人还是女人,都喜欢看上去美好的人或物。一个人长得好看,颜值高,真的不算稀奇。但如果一个人能让身边人与之相处时如沐春风,那才真的了不起。这也就是提供“情绪价值”。掌握这种能力,也就掌握了感受美好的“钥匙”。

什么是情绪价值

首先,我们来看看什么是情绪价值。

名词解释上说:情绪价值是指能够通过表达情绪,让自身和对方的情绪产生共振,从而让两个人的关系更加亲密,情感更加深刻。情绪价值能给人带来一种美好的感受,引起人的正面情绪。那么,日常生活中,要怎么提供情绪价值呢?其实就是让对方与你相处时感到心情愉悦,总能补充到能量,而不是消耗能量。

第一招:负面转正向

一位丈夫下班回到家,没好气地说:“今天领导分给我好多不属于我工作范围内的事情,还没有加班工资,真可气。”这时候,如果在厨房做饭的妻子,来一句“我做饭的时候,烫到了手,真倒霉”。家里的情绪氛围就会变得很消极,成了一个负极能量场。

善于利用情绪价值的妻子会怎么说呢?“我在家也做了好多事情,刚刚做饭的时候还烫到了手,我们俩都不容易,来,抱一抱。”然后再补一句:“事情做得怎么样?”丈夫说:“当然用心做好了。”妻子:“真棒!没有白干的活,你获得了一次额外锻炼的机会。而且,领导心里说不定还记着你的好呢!”

对于有负面情绪的场景,给予正向的鼓励,这时就是给对方“正向的情绪价值”,让对方脱离负面情绪状态,并且对男人予以肯定,给了男人面子,维护了男人的自尊,这时,男人会打心眼里感激你。

第二招:疑问变陈述

有没有发现,所有让男人畏惧和厌烦的妻子,都是从妻子的“夺命”问话开始的。

比如,丈夫晚归,妻子问:“你在哪?在干嘛?什么时候回来?”其实,她是在表达关心和思念。但是,从男人的角度来看,这就是在被逼问。聪明一点的女人,会把疑问句变陈述句,会说,“早点回来,我很想你,会担心你。”同样的意思,用陈述句表达,男人就会觉得被尊重、被重视、被在乎,随之他也会怜香惜玉,告诉你,他在做什么,大概什么时候能够回家,不用担心等等。

如果男人感觉自己被逼问,被控制,大概率会拒绝回复,视而不见。如果有人问经营婚姻有门道吗?想必是有的,有时只需要一句话,就能改变两人关系的走向。

第三招:杜绝“但是”

有人说,“一段糟糕的感情里,一定充满了‘但是’。”

这句话说得非常对。

比如,男女吵架,女人想和好,她这么解释“我不是非得和你对着干,和你唱反调,但是是因为你……”“但是”后面想表达的这些话,让丈夫听起来,不会觉得妻子想道歉,而更像在谴责,即“如果不是你怎么样,我就不会怎么样……”这样一来,对方根本无法感受到你的委屈,也无法与你共情。

智慧女人的做法,是会这样说:“我不该跟你对着干,和你唱反调,同时我会很忧虑,怎么做会让你感受到我的担心,我会担心你不再爱我,现在这让我感到痛苦。”看,这里把“但是”改成了“同时”。当两个人试图沟通,在表达情感的时候,不用“但是”,就不是用对立来解决问题,而是表达真实感受,可以让对方更加了解自己。

所以说,良好的表达,更能让对方与自己共情。目的,则是为了双赢。

总之,当我们在对方心中的形象是一个充满正能量的人,当我们能够把一句话说到对方心坎里去,当我们不再执着于对错,把对方放在自己的对立面上,而是把重心放在双赢上,就获得了让对方感受美好的能力,这样的人,谁不爱呢?

放大

缩小

上一版

下一版

下载

读报纸首页