胀奶时，需要排空乳汁吗

“胀奶时不把乳房排空，会得乳腺炎吗？”“宝宝吃不完的奶水，是否要用吸奶器都吸出来？”许多产妇胀奶时都有这样的疑问。那么，胀奶时是否要把乳腺排空？奶水能够被完全排空吗？

乳汁的分泌是由内分泌系统控制的，乳腺在受到宝宝吸吮或挤奶的刺激下，会持续分泌乳汁，以满足宝宝需要。如果用吸奶器过度地吸奶，不仅很难将乳汁全部吸出体外，还有可能造成乳头及乳晕水肿，给人“越吸越多，永远也吸不完”的感觉。

那么，产妇胀奶时应该怎么做呢？首先，确保宝宝有效吸吮；其次，让宝宝勤吸吮，增加吸吮次数；第三，适当排空乳房。如果宝宝吸完后，觉得乳腺不胀，可以不挤奶，如过乳腺觉得很胀，可以用吸奶器将乳汁适当吸出，到胀痛感缓解即可，切勿追求“排空”。赵亚萍