针灸也可助戒烟

中医针灸也能助戒烟，其以“循经络、取穴道”的操作方法为特点，产生生津补气、化痰和络、镇静安神等功效，达到调节全身气机、平衡脏腑阴阳的目的，进而起到戒烟的效果，是一种“简”“便”“验”“效”的中医特色疗法。

针灸戒烟常取用手部太阴肺经、手部阳明大肠经、足部阳明胃经、足部太阴脾经等穴位，针灸这些穴位可以起到清热解毒、化痰止咳、益气养阴等功效。

经针灸治疗后，会使抽烟者对烟味的口感产生变化，由原先吸烟时的欣快、轻松、兴奋感，变成口中发干、苦涩，还会出现恶心、咳呛，从而阻断了吸烟者对香烟的依赖性；另外，针灸后可以促进人体内源性阿片样物质（比如脑啡肽、内啡肽）释放，让人产生欣快感，有助于戒断烟草依赖、改善戒断症状，防止复吸。

瑞金医院卢湾分院中医科 高金赢（主治医师）