六个外貌劣势 或许让你更健康

“我个子不高”“我的腿好粗”“我皮肤好黑”……如今，不少人存在容貌焦虑。但是，一些让你困惑的身体“缺陷”，也可能是你的健康优势。

个子矮——患癌风险低

美国癌症研究协会的一项研究表明，高个子的人可能比矮个子的人更容易患上结直肠癌或结肠息肉，而这些息肉后来可能会变成恶性肿瘤。身高每增加10厘米患结直肠癌的风险会增加14%，患腺瘤的风险增加6%。

其原因在于，长得高的人，很多是因为体内生长激素分泌更旺盛，刺激细胞分裂和生长，带来更大的患癌风险。

大腿粗——死亡风险更低

英国的一项研究表明，大腿围度增加5厘米，死亡风险会降低18%。研究者认为，这是因为大腿脂肪新陈代谢能力比较强，且分泌出的化学物质可以将血压保持在相对较低的水平。

胸部小——脊柱压力小

很多女性追求胸部丰满，不过，过于丰满有时却是一种压力。胸部过大，肩膀容易被内衣肩带勒到，令肩部肌肉紧张、酸疼。胸部重量还会导致腰酸背疼痛、脊柱压力大。

皮肤黑——更不容易晒伤

不少人以皮肤白为美，但是，深肤色却是身体自带的“保护色”。皮肤黝黑的人皮肤层黑色素较多，而黑色素作为皮肤的屏障，能够抵抗紫外线、防护皮肤。皮肤虽然晒黑了，却不容易老化。而皮肤白的人黑色素含量低，遇到紫外线会晒红晒伤，长期下去可导致皮肤老化受损。

值得注意的是，皮肤较黑的人，同样也需要防晒。骨架大——骨质疏松来得晚

小个子、小骨架的人天生骨量少，罹患骨质疏松症的年龄会更早些。建议从30岁开始，多吃奶制品等富含钙质的食品，多运动，增加骨量储备。

腰有肉——骨折风险低

女性的腰部如果有些赘肉可以为骨骼提供额外力量，在跌倒时降低骨折风险。另外，腰围较丰满的女性体内雌激素较多，而雌激素对骨骼具有保护作用。上海市健康教育协会 孙杰