肠息肉切除后 科学调养很重要

肠道息肉的发生率近年来呈明显上升趋势，在肠息肉切除术以后，有哪些需要注意的事项呢？

休息与活动

内镜治疗后应卧床3天，因为肠管仅几毫米厚度，电凝电灼切除息肉，卧床有利于黏膜创面修复，防止出血，避免穿孔等并发症的发生。息肉治疗后，要注意劳逸结合，在一个月内宜避免进行剧烈运动及提举重物、长途外出等，以防范息肉创面出血。

排便问题

完厕后应慢慢起立，站稳、无头晕后再上床休息，以防发生起立性昏厥、跌倒。大便时不要用力过猛，以防擦伤息肉创面，引发出血。治疗后2周内，宜酌情服用一些抗溃疡、止血药物。

调整饮食

进食要尽量定时定量，保持食物清洁卫生，防止致癌物的污染，改变不良的烹调方法，不食或少食煎、炸、烘、烤食物。维生素、微量元素、纤维素被称为食物防癌“三要素”，平时要注意多吃富含“三要素”食物。少吃或不吃熏、腌、泡和过烫、过咸、过冷、过硬等易诱发肠癌的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

上海市健康教育协会 李明