你听说过高尿酸血症吗?它会造成痛风性关节炎、痛风肾、痛风石等疾病。根据中国慢性病及危险因素监测报告显示,2018年我国居民高尿酸血症患病率为14.0%,而男性患病率是女性的6.8倍!高尿酸血症为何会“重男轻女”呢?
第一,雄性激素可以促进尿酸重吸收、抑制尿酸排泄,而雌激素可促进尿酸的排泄。这种生理上的差异造成男性尿酸排泄减少,从而增加高尿酸血症的患病风险。
第二,由于男性更倾向于食用高嘌呤食物,如肉类、海鲜及动物内脏等,从而更容易致病。
第三,酒精能刺激人体内的乳酸合成,乳酸在排出肾脏时会和尿酸产生竞争,从而抑制肾脏排泄尿酸,加上某些酒类(特别是啤酒)中本就含有嘌呤,因此饮酒(特别是酗酒)是造成血尿酸升高的关键因素。男性饮酒量一般多于女性,所以患病的风险更高。
事实上,只要保持良好的生活习惯,“管住嘴、迈开腿”,就能最大程度地预防高尿酸血症。
上海市疾病预防控制中心 苏秋云