很多烟民存在戒烟困难,甚至无法戒烟的问题,其主要原因是吸烟具有成瘾性。烟草中的尼古丁是成瘾的主要原因,它可通过与中枢神经系统的受体结合促进机体释放多巴胺,就是我们常说的“快乐源泉”,它可让机体获得欣快感。吸烟成瘾就会形成烟草依赖,烟草依赖已经被WHO(世界卫生组织)定义为一种慢性成瘾性疾病。
如果被诊断为烟草依赖,尤其是重度烟草依赖者,强烈建议前往专业的戒烟机构戒烟。目前吸烟但还没被诊断为烟草依赖的人,同样建议戒烟,可尝试自主戒烟,也可选择前往专业的戒烟门诊戒烟。上海市疾病预防控制中心 供稿