补益元气黄芪粥
黄芪，可以扶助正气、补益元气，推荐一款黄芪粥，可以在家做一下。
选用干黄芪50克，粳米100克。将山药去皮切块，和粳米一起淘洗干净。两者放入锅内，加清水煮沸，后转小火熬20~30分钟，米熟即可。
这道粥品有补脾益胃、补肺生津的作用，适用于脾胃气阴两虚引起的食少便溏、久泻不止。
黄芪，可以扶助正气、补益元气，推荐一款黄芪粥，可以在家做一下。
选用干黄芪50克，粳米100克。将山药去皮切块，和粳米一起淘洗干净。两者放入锅内，加清水煮沸，后转小火熬20~30分钟，米熟即可。
这道粥品有补脾益胃、补肺生津的作用，适用于脾胃气阴两虚引起的食少便溏、久泻不止。
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