远离糖尿病并发症 记住三条“警戒线”

一般来说，成人2型糖尿病患者的空腹血糖应当控制在4.4~7.0mm ol/L，餐后2小时血糖应小于10.0mmol/L。除此之外，还有3个血糖值也是糖尿病并发症的“警戒线”，却被很多“糖友”忽略。

血糖波动别超过4.4mmol/L 血糖波动对糖尿病并发症的影响，甚至比持续性高血糖更为严重。血糖波动越大，并发症来得越快，死亡风险越高。建议日间血糖波动（即一天中血糖最高值和最低值的差）不要超过该数值。

血糖勿低于3.9mmol/L对糖尿病患者来说，过低的血糖会造成认知障碍、抽搐、昏迷等症状。因此，不管餐前还是餐后，血糖一定要大于该数值。

血糖高于13.9mmol/L，需要警惕糖尿病酮症酸中毒 糖尿病酮症酸中毒是一种比较严重的糖尿病急性并发症，如果治疗不及时，有死亡风险。不管餐前还是餐后，只要血糖超过该数值，就要引起警惕。

糖尿病患者一旦发现血糖值超过上述“警戒线”，应尽快就医，积极处理。

上海健康医学院护理与健康管理学院周倩倩(副教授)