西班牙人长寿秘诀是话多

据西班牙ABC报报道，根据一项研究，西班牙在2040年将成为世界上寿命最长的国家，平均寿命将达到85.8岁。而精神病学教授、纽约医学科学院研究员路易斯·罗哈斯·马科斯（Luis Rojas Marcos）认为，西班牙人寿命长，是因为他们讲的话多，说话和健康之间有着密切的关系。

在西班牙生活的华人都知道，西班牙人是话痨。西班牙可能是世界上酒吧最多的国家，那是因为西班牙人太喜欢泡吧聊天了。无论是春夏秋冬，在西班牙任何一个城市，你都可以看到西班牙人悠闲的生活场景。一杯咖啡、一瓶饮料、一罐啤酒、一小杯红酒，就着TAPAS（西班牙小吃），男女老少们在酒吧里或在街边太阳伞下，三五成群，站着的，坐着的，有聊不完的话题，经常是说了“再见”还不尽兴。常常可以看到西班牙女人们牵着宠物狗，站在街头热聊。

据调查，目前西班牙人寿命世界第三，而西班牙人对生活的满意度是世界上最高的。

马科斯认为，说话是健康的盟友，对女性而言，每天平均说1.5万个词以上，寿命更长。讲话不仅关乎健康，而且和生活满意度密切相关。愉快地聊天说话，不光能增寿，还会增加人的活力。马科斯还强调与自己交谈的重要性，要学会拥有自己内在的

语言。

辛文