97岁老翻译家任溶溶

祝天泽

任溶溶先生是我国著名翻译家、作家。而今他居住在本市中部一幢新式里弄房里安度着晚年。任老虽已97岁高龄，但记忆力好，思路活跃，还能经常写文章。多年来，他为新民晚报夜光杯副刊写了许多短文，讲广州上海两地旧事，也讲他的工作和业余爱好，受到读者欢迎。谈到健康，任老认为：健康是人生的基石，是事业的重要支撑。如果人能长寿，还能发挥余热的话，就能为国家多作一些贡献。这是一件很高兴的事情。

任溶溶本名任以奇。1923年5月19日出生于上海。1945年毕业于上海大夏大学中国文学系。新中国成立后历任上海少儿出版社编辑部副主任、上海译文出版社副总编辑等职。主要译著有：《安徒生童话全集》《小飞侠彼得·潘》《小飞人三部曲》等。著有童话集《没头脑与不高兴》、儿童诗集《我成了个隐身人》，散文故事《我也有过小时候——任溶溶寄小读者》等。曾获宋庆龄儿童文学奖特殊贡献奖、宋庆龄樟树奖、陈伯吹儿童文学奖杰出贡献奖、国际儿童读物联盟（IBBY）翻译奖等。2012年12月6日被中国翻译协会授予“翻译文化终身成就奖”。

任老之所以高寿，用他小儿子的话说“这是多方面因素造成的”——

遗传基因关系。任溶溶的父亲活了91岁，母亲活了97岁。“按照世界卫生组织的健康理念，人的健康与长寿，40%是由遗传基因决定的，60%则由个人健康生活方式、医疗条件、环境因素等决定。祖父、祖母都比较高寿，遗传的原因也使父亲较为长寿。”他的小儿子说。

“民以食为天。良好的饮食是身体健康的重要保证。”任老过去上班时早餐吃得比较简单，两片面包或一碗面就解决了。中午一般在食堂或外面吃。晚餐在家吃得较为丰盛。荤素搭配，粗细结合，不过饱。“我父亲是广东人，爱好美食，晚年自己能下厨，烧菜的技艺很不错。”任老喜爱的水果主要是大芒果、猕猴桃、水蜜桃等。

“环境适宜，有良好的医疗条件。”老人生活在上海，起居较为方便。现在家有空调，极端气候也不怕。另外上海是大都市，有较好的医疗条件和技术高超的医生，近年来，老人多次患病，通过及时救治使老人转危为安。

“子女关怀，家庭和睦。”老人育有四个儿子、一个女儿，目前与两个儿子住在一起。两个儿子对老人生活上十分照顾、体贴与关怀，在外居住的子女也常来探望，送来温暖，使老人生活感到十分温馨，这也促进了他的健康。

“以工作为乐。”任老退休后被译文出版社返聘，一直干到80岁。他从早上工作一直到深夜，天天如此，没有节假日。任老认为从事翻译工作，或为儿童写作是一件乐事，专心致志地工作，将各种烦恼、忧虑置之脑后，这样无疑为健康加了分。

“吸取教训，调整生活。”任老由于长期吸烟使呼吸系统出了问题，得了肺气肿。85岁时他住了一段时间医院，使疾病有所缓解。出院后他认真总结教训，不仅把烟戒了，还调整了生活作息，做到有劳有逸。任老希望吸烟的同志，不管是年老的还是青年人早点把烟戒了，以绝后患。

任老除了喜欢看书看报看电视外，还喜欢欣赏京剧、古典音乐和喜剧电影。他认为，业余生活应多样化些，这样可以增加生活情趣。

任溶溶爱好喝绿茶，天天都要喝上几杯。“绿茶中含有不少对人体有益的微量元素。具有抑制恶性肿瘤的作用，能明显地抑制癌细胞的生长；能抑制细胞衰老，使人延年益寿；它的抗老化作用是维生素E的18倍以上；能延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用，从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓；具有良好的减肥和美容效果，益处多多。”任老的小儿子说。