老人要“精养”（下）
编者按：
本期的几篇文章值得一阅。民以食为天，现在三餐吃饱不是难事，但是能不能做到科学、均衡、营养，这就要打问号了。这次新冠病毒肆虐，专家呼吁人们，尤其是老年人注意营养，只有身体健康，才能和病毒抗衡。有的人认为自己退休了，于是不修边幅，平时邋里邋遢，不注意个人形象了。看看《头势煞煞清》，也许会有启发。要知道，个人仪表整洁，是“精养”的一个重要指标。
编者按：
本期的几篇文章值得一阅。民以食为天，现在三餐吃饱不是难事，但是能不能做到科学、均衡、营养，这就要打问号了。这次新冠病毒肆虐，专家呼吁人们，尤其是老年人注意营养，只有身体健康，才能和病毒抗衡。有的人认为自己退休了，于是不修边幅，平时邋里邋遢，不注意个人形象了。看看《头势煞煞清》，也许会有启发。要知道，个人仪表整洁，是“精养”的一个重要指标。
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