科学佩戴近视眼镜益处多多

如今走在大街小巷，稚嫩的脸上戴着近视眼镜的孩子越来越多。许多家长疑惑，近视眼镜应该经常戴还是需要时再戴呢？一些家长会说：“医生关照眼镜要一直戴，不然近视会不断加深。”根据多年的临床实践和观察，笔者有不同的看法。

从观察年轻大学生佩戴眼镜的情况来看，有些同学经常戴着眼镜，有些同学只在上课时才戴眼镜，平时不戴。大学毕业时，好多平时不戴眼镜的同学近视度数没有太大变化，而经常戴眼镜的同学近视度数加深不少。但这可能不完全说明问题，因为有的同学学习比较刻苦，近视发展也就快一些。研究表明，近视主要因长时间近距离用眼导致眼轴变长，使远处焦点落在视网膜前方。矫正手术或眼镜仅缓解症状，无法逆转眼轴增长。近视可防可控，尚无法治愈。

对于有明显散光和需要矫正的远视眼，应该经常佩戴眼镜。对于轻中度的近视来说，如果是成年人，可以根据个人习惯、生活及工作需要来决定是否经常佩戴眼镜。儿童青少年近距离用眼，包括看书写作业时，完全可以不戴眼镜，即使是中高度近视。在近距离用眼时，也可佩戴比看远时度数低一些的眼镜，因为近视眼看近处物体时，焦点原本就能准确落在视网膜上，这时戴着眼镜反而会模仿近视形成的过程。另外，长期戴镜的人摘镜后眼前一片模糊，原因在于眼镜矫正了屈光缺陷，使大脑习惯清晰视觉，一旦摘镜，眼球本身的屈光状态未变，回归裸眼出现视物模糊。这是正常的光学适应现象，并非眼镜伤害眼睛。

需强调的是，无论佩戴眼镜习惯如何，尤其是青少年，切忌长时间近距离用眼，这就像无节制饮食会发生“三高”一样，量变发生质变，近视度数会越来越深，那时恐怕水平再高超的医生也帮不了了。

王一心（上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院眼科主任医师）