2月6日，印度新孟买，中国女足夺取2022女足亚洲杯，图为颁奖仪式。

水庆霞接受《新民周刊》专访。摄影/吴轶君

7月23日，日本鹿岛，2022东亚杯女足第2轮，中国女足对阵韩国女足，水庆霞在向王霜面授机宜。

水指导踢球时的英姿。

2月6日，在印度新孟买，2022女足亚洲杯决赛，中国女足对阵韩国女足的比赛中，唐佳丽主罚点球。

水庆霞与队长王珊珊展示女足亚洲杯冠军奖杯、奖牌。

越来越自信，是人们从中国女足今年亚洲杯到东亚杯赛事的各场比赛中收获的最大感受。虽然与强敌的技战术水平仍有差距，但这群女足姑娘们在赛场上展现的精气神和战斗意志，较过往截然不同。

记者｜刘朝晖

“球员们要确立自信，去尽力展现自己的能力。即便明天我们夺冠，我也不认为这就是一个了不起的纪录。”这是水庆霞在女足亚洲杯决赛前的发言。最终，中国女足凭着精神气夺冠。

最近，一胜二平的战绩，让中国女足收获了2022年东亚杯的亚军，虽然未能复制在年初印度女足亚洲杯上连续逆转日韩两强最终夺冠的高光时刻，但也追平了中国女足在这项赛事中的历史最好成绩。尤为重要的是，人们看到了这支在东京奥运会上还失魂落魄的队伍在近一年中的巨大变化和复苏希望。

越来越自信，是人们从中国女足今年亚洲杯到东亚杯赛事的各场比赛中收获的最大感受。在接受《新民周刊》独家专访时，水庆霞朴素实在的叙述，让记者感到，虽然与强敌的技战术水平仍有差距，但这支女足在赛场上展现的精气神和战斗意志，较过往截然不同。为女足姑娘们带来这种自信力量的，正是坐在主教练席位上那个人——水庆霞。《新民晚报》的报道用了这样的标题：“有水庆霞 中国女足很幸运”。

让女足姑娘重拾自信

年初出征女足亚洲杯，是临危受命接手中国女足的水庆霞面临的第一个国际大赛考验。彼时的中国女足，似乎还没从东京奥运会的惊魂中走出来，而留给水庆霞的准备时间也只有1个月左右。亚洲杯能踢成什么样，几乎所有人都没有对在奥运会上惨败的这支女足队伍抱有什么奢望。

然而奇迹就在人们的心理毫无准备之中降临了。或许夺冠的奇迹有运气的成分，但不可否认的是，在对日本与韩国的两场经典的逆转之战中，除了水庆霞临场对球员的替换和战术的调整收到了立竿见影的奇效，她对球员们的心理激励，激发出了姑娘们的潜能与战斗力，也让她们从这样逆风翻盘的艰苦比赛中，重新找回了自信心。

面对这支刚刚经历了东京奥运会打击的球队，水庆霞给球员们的心理疏导一直就没有停过。亚洲杯开始时，面对同小组的弱旅，她说要“重视每一个对手”。八强战迎战越南，她说“要把困难想得充分”。而来到半决赛和决赛的强敌日韩面前，她开始越来越多地提到信心的重要性，更多地提到对冠军的追求。

亚洲杯决赛，半场0比2落后，也许当时的中国球迷已经绝望泄气，但中国女足的球员们没有就此放弃，坐在主教练位子上的水庆霞更没有。

在后来的采访中，水庆霞透露了中场休息时对球员的鞭策与激励。“当时的话可能比较严厉一些，我说有央视转播，很多球迷都在看着你们，不能踢成这个样子。哪怕最后球输了都没关系的，足球比赛这都很正常，但是你人不能认输对吧？因为碰到一些困难，然后你完全放弃了，我觉得这个不是大家希望看到的。”

球可以输，但是精神不能输。女足姑娘在决赛下半场完美地体现了这句话，最后球也赢了，精神也赢了。从东京奥运会赛场上的“麻木”，到亚洲杯赛场上的坚韧团结与拼搏，女足队员们精气神的变化，所有人都看在眼里。在水庆霞看来，技战术上的提升或许需要假以时日，但改造这支经历东京奥运惨败后士气降至谷底的球队，首要的就是唤醒这支球队的精神和气质。

出征东亚杯前，再次面对在亚洲杯上刚刚交过手的韩国女足和日本女足，水庆霞在接受专访时表示：“中国女足夺得亚洲杯，场上的自信比以前更好了，协防和一些基本的东西都没有丢，比以前打得更娴熟、更自信就行了。”

东亚杯从第一场对阵中国台北队开始，对手就是在“拼”中国队！而且，像韩国队就誓言要跨越中国女足，日本女足则是发誓要报亚洲杯“一箭之仇”。但中国女足都没有让对手得逞，保持了不败最终拿到了亚军，追平了中国女足参加东亚杯赛事最好战绩。尤其是面对着东道主球队日本女足，中国女足踢得非常顽强有针对性，激战90分钟双方0-0握手言和，中国女足的拼搏斗志获得了尊重。

水庆霞接手中国女足以来，大赛6胜2平保持不败，复兴势头非常明显。但坦率地说，如今中国女足的“硬实力”在亚洲并没有什么优势，在对阵韩国队、日本队的比赛中，技战术水平比对手仍有不小差距。尤其是与日本队一仗，中国女足很难通过有效的组织，将球推进至对方的半场，更多的时候以大脚解围为主。

在东亚杯最后一轮，对阵实力最强的东道主日本队赛前，水庆霞对着镜头竖起了大拇指。这个动作，传递出一种自信——水庆霞心里知道，在实力上中国女足还有所欠缺，但是在精气神和意志力上，“水家军”不输任何对手。

其实这一次东亚杯比赛对于水庆霞来说，磨合阵容检验考察队员，进一步建立队伍信心的意图更明显，比赛的成绩并没有看得那么重，亚军的成绩也完全可以接受。赛后水庆霞在新闻发布会上也表示，通过比赛看到队伍状态还不错，“希望通过这个比赛让队员建立信心，也让之前有伤病的队员逐渐找到状态”。

通过东亚杯，水庆霞收获了代表中国女足参加第一项国际赛事，就成为了最佳后卫的“00后”运动员汪琳琳这样的新人，这无疑将极大地提升球员个人的自信心，未来再代表中国女足参加国际大赛的时候也会拥有更强大的气场和自信去迎接比赛。

目前，中国女足已经赴美国开启海外拉练，将完成约10场与职业联盟球队的对抗赛。沈梦雨、沈梦露、杨淑慧、涂琳俪等一批年轻的留洋球员也已与球队会合，接受水庆霞的考察。水庆霞对海外球员的加入充满期待，“年轻球员通过留洋不断提升自己，应该给予鼓励。希望这次有机会和她们多沟通，并在技战术层面对她们有更多了解”。

半路出道拼出球员生涯辉煌

球员时代，水庆霞是“黄金一代”的代表之一，5次参加亚洲杯，5次夺冠，如今来到主教练的位子，她的亚洲杯冠军路还在延续，甚至还保持着无论当球员还是教练，在亚洲杯一场未输的神奇纪录。很难相信，这样一名在中国女足史上镌刻下辉煌纪录的人物，竟然是半路出道才与足球结下不解的缘分。

少年时代的水庆霞，是上海虹口少体校田径队的队员，主攻跳远和五项全能。但教练们认为，她的身材条件一般，再练下去也很难达到很高水平，不如换个项目试试。17岁那年，少体校分流，水庆霞才开始第一次接触足球。

“怎么可能（让我）去踢足球？女孩子踢足球，感觉太可怕了”，谈到年轻时改踢足球之初的想法，水庆霞当时内心还不能完全接受。“我当时觉得不行，太野了。一开始我们就踢着玩玩的，真的当职业踢的话，觉得怎么可能？”

一开始，水庆霞的基本功和球感都差得很。练了一段时间，教练考颠球，她颠不过10个。“可能骨子里有一股不服输的劲吧，再加上身体素质不错，最终是被教练选进了上海队。到后来，越踢越有感觉，自信心也上来了。”

水庆霞回忆：“当年其实我的想法也比较单纯。既然踢球，那就踢吧。一开始进队踢球，我其实内心还有点难为情，毕竟当时我觉得踢球还是种很野的运动，尤其下雨天踢球，整天铲球什么的搞得身上都很脏，出门大家甚至都躲着你走。但后来和队友慢慢混熟了，这种想法也就逐步扭转了。当时我在队里还算是比较小的队员，一开始只能在旁边坐冷板凳，后来踢着踢着有了感觉，还进球了，教练也给了我不少机会，那我自信心上来以后也就自然而然爱上了这项运动。”

也许干很多事情，的确是需要天赋和悟性的。17岁才开始学起颠球的水庆霞，仅用一年多的时间就出现在商瑞华执教的女足国家队的集训名单中，成为中国女足历史上第一个被征召的上海籍球员。“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，刘禹锡的诗句是对水庆霞足球之路最好的阐释。

水庆霞喜欢踢中前场，很多人都认为，她是上海女足历史上技术最全面的球员，可以踢除了门将之外场上的任何位置，而且所有位置都能达到国家队水平。而她在国家队，一开始踢的是左后卫。

“运动员时期我曾经三进三出国家队的经历，这主要是由于场上位置决定的。在上海队我主要是打前锋，但在国家队我进队比较晚，前锋位置上已经有人了，所以我只能踢左边后卫。”水庆霞说，“但说实在踢后卫不是我喜欢的，怎么踢都觉得别扭，毕竟防守和进攻还是不一样，我感觉我有很多可以去展示的东西没有发挥出来。”

场上的水庆霞是有名的“拼命三郎”，拼起来简直不要命。1993年，她在日本留洋时，在一场普通的教学赛受伤，右腿胫骨严重骨折，做了钢钉内固定的手术，直到7年后才取出这块钢板。如今每逢阴雨天气，水庆霞的伤腿还时不时会有点反应。

“我的鼻梁骨现在看上去没什么毛病，其实断过两次，后来做了整形。除了在日本那次断腿，膝关节十字韧带也断过。”水庆霞回忆说，“我觉得这都无所谓，毕竟生而为人，老天总会要给你一些小的磨难让你去克服。”

凭着这股“不要命”的狠劲，水庆霞无论在上海女足还是在国家队，都成为了不可或缺的角色。从1986年入选商瑞华领衔的国家队后，相当一个时期，她的状态始终处于较高的水平，特别是她的任意球，极具威胁，由此成为中国队中场的绝对主力。世界杯亚军、奥运会亚军、亚洲锦标赛冠军，中国女足这些荣誉都有水庆霞的身影。2000年4月，34岁的水庆霞又再度入选中国女足征战悉尼奥运会，创造了国字号球队球员年龄之最。

在球员生涯中，水庆霞印象最为深刻的大赛是1996年奥运会，“毕竟那时候奥运会也是第一次打到冠亚军决赛，感触蛮深的，我那时候受伤了，又因为抽筋了，后来被抬下去了，没有打到最后。”

而最令水庆霞遗憾的，是2000年悉尼奥运会。“我已经快35岁了，我觉得国家队大赛对我来讲，可能是最后一次机会，但是我们小组没出线就回来了。我做了全力的准备，也希望能够完成最后的心愿。之前我在上海队打前锋，在国家队最初打后卫，但那时候已经打前锋了，我觉得是一个展现自己的机会，但是最后没有上场比赛，实在是蛮遗憾的一件事情。”

知难而上担起国足重任

球员时代荣誉等身的水庆霞，31岁时仍住在上海少体校的宿舍楼里，一住就是15年。那时她说尽管条件艰苦，却无法放弃足球。“足球中有太多难以割舍、无法遗弃的东西，语言无法表达，那是我要投入一生的事业。”

那时她刚刚结婚，丈夫为了支持她，从北京调来上海工作。他曾经这样评价水庆霞。“她就是认真，不服输。无论球员时期，还是教练时期。”甚至退休后，为了缓解妻子的压力，他常常喊水庆霞去中老年队踢球放松，“我说你就传传球，玩玩儿。她上去拼啊，她不肯输。她脚上还有钢钉啊。”水庆霞的丈夫说。

2001年底，在上海女足全运会卫冕之后，35岁的水庆霞终于作出了退役的决定。那一天，坚强的水庆霞在场上哭得不能自已。她说：“以后我做教练时，我相信我的队员会做得比我更好。”

对足球事业难以割舍的水庆霞，其实在1999年就考取了教练证书和讲师证书，为退役后的职业生涯做了打算。“1998年曼谷亚运会之后，我已经年过三十，那时就开始边踢球边考教练证书，准备未来转型做教练。那时候也觉得，如果以教练员角度去学习，自己在踢球时候思路也会更清晰。更重要的是，我从小就比较偏爱做教练这件事情，因我在少体校时碰到的两个教练对我都特别好，所以我觉得做教练可以给予很多人关怀，因此也很希望自己可以这么去做。”

退役后水庆霞如愿走上了教练岗位，被任命为上海女足助理教练，随后调任国青女足担任主教练。一直到2009年，在国青队锤炼多年的她，回到上海担任上海女足主教练。

2013年，全运会女足比赛，水庆霞率领的上海女足小组未能出线。水庆霞没有推卸任何责任，她说：“球场上出现任何问题，都不是队员的问题，都是教练的问题。要不就别当主教练。”那时，她一度心灰意冷想要离开。最终还是队员把她留了下来，“情感上很舍不得”。

此后的比赛中，上海女足逐渐成为国内女足“神话”球队。全国女足联赛冠军、锦标赛冠军、足协杯冠军、全运会冠军……水庆霞带队不知道拿了多少次“最佳教练员”，连她自己也数不清了，完全称得上是一位功勋教头。在很长一段时间内，上海女足都不用外援，由此也培养出一批接一批优秀的年轻球员入选国家队。

“我从来没说我一定要成为国家队的教练，但是当过一段教练之后肯定也有这样的梦想，如果成功的话，如果能当国家队教练是多么好的一件事情。”水庆霞在接受《新民周刊》记者采访时，谈起了她当年曾经的憧憬。后来她也曾表达过自己对于执教女足国家队的渴望，并将其形容为“作为教练都会有的愿望”，希望“带队在世界舞台上展现”。

然而历任洋帅到张海涛、贾秀全等国内教练的经历，说明国家女足主教练并非一个安逸的位子，而是需要勇于担责。东京奥运会后，水庆霞的呼声渐高，而她也敢于迎难而上接过了这个“烫手山芋”，成为中国女足第一位女性“土帅”。

奥运会后，她接过了带领女足国家队打全运会这样一个“非常规”任务，并顺利取得冠军。在之后被风传“内定”的竞聘闹剧之后，一度拒绝参与竞聘的她，在去年11月突然的任命下来之后，又毅然决定坐上帅位。55岁的水庆霞，原本该到了退休的年纪。但她又重新出发，去迎接新的挑战了。“你当主教练，你肯定要去承受这些压力，去想办法化解这样的压力，自己去调整好，不能存在压力当中。“水庆霞说。

从上海队助教、国青队助教，到上海青年队主帅、成年队主帅，水庆霞的执教之路堪称一步一个脚印，她对于教练行业的钻研，也早已得到业内公认。对水庆霞的任命，被球迷认为是足协的一个明智而正确的决定。而在水庆霞的心中，她的任务，就是需要做正确的事，带领这支球队回到正确的轨道。

像姐妹一样去战斗

做教练的早些年，不苟言笑的水庆霞是个严厉的教练，在队员们眼里甚至有点“凶”，有时候发起火来让人有些“战战兢兢”，但在严厉之外，作为女性教练，水庆霞也有一份别样温柔。

“很多人都问我成功的秘诀是什么，我认为最重要还是球队的凝聚力，它就像家庭一样，我和队员一起有时候都互称大姐二姐小妹什么的，大家为了统一的目标，愿意去一起付出，少一些计较。”外表冷酷，内心火热，这才是更真实的水庆霞。

成为国家队主教练后第一次接受采访，水庆霞就提出一个词：姐妹。她希望大家像姐妹一样互相帮助：“遭遇低谷没有人会开心，但重要的是如何做出改变，所以从第一次见面我就一直鼓励大家，希望帮助整支队伍找回不服输的精神和对胜利的渴望。”

外表刚毅内心柔软的水庆霞，能够和球员们打成一片，也更懂得女孩子们的心思。女孩子总有爱美的天性，水庆霞也对此十分理解，她自己也会有时候和队员们就这个话题进行些交流。在亚洲杯后和东亚杯后的采访中，记者们发现，水庆霞也会和年轻的女孩子一样，涂上美甲，展现出女性特有的柔美。

在给队员们重拾信心的同时，也给这些姑娘们以更多的关怀和宽容，缓解她们的压力。因为和年轻队员们的母亲年纪相仿，水庆霞也被亲切地叫做“水妈妈”，她经常唠叨地关心队员的生活，与一些年长的队员沟通时，她也非常能体会队员们的心情并鼓励她们。“有一些老队员跟我说，水导，我今年三十几岁了，我等了16年才拿了这个冠军。之前我可能没有什么感觉，但是听她们这么说完我也是感触很深。”

“我曾经带过初中的孩子，也有大一些的，但大部分都是十三四岁左右吧。我就觉得，自己需要在各个方面给予她们正确的引导，至少要在很多事情上做出一个很好的榜样。另外，我需要更多地关心她们，毕竟球员和我在一起的时间，可能要超过她们在家里跟父母共度的时间。那时候，我也是三四十岁的样子，算是比较年轻，跟她们也较为接近。”

在经过了这些年的风雨摔打，水庆霞有了更多的人生感悟，心态也变得愈加平和，更注重于队员之间的交流方式。“现在回想一下，无论什么事情都需要一个过程，我作为教练慢慢做出了改变，学会了以合适的角度去看待问题。”水庆霞说，“有的球员可能在场地上你就要说她，有的就得含蓄一点，然后私下和她去交流。我对球员很宽容，可以接受队员正常的失误，但是不接受队员因为害怕失误而不敢打。”

水庆霞并不希望人们将曾经“黄金一代”的老女足和新女足之间进行比较。“我觉得没有什么比较的合理性，因为时代不一样，每个人追求不一样，她们看到的东西和我们那时候看到的东西完全是不同的。”水庆霞说，“现在的小孩很聪明，接受新事物也很快，因为她有自己的思想，我希望她们能够胜过原先的中国女足，学到老女足的精神。我觉得至少在亚洲杯上敢于拼抢的魄力上，看到了老女足的这个影子。但我希望她们成为她们自己。老前辈们的很多东西我们要去传承，但是不能活在老女足的影子里。”

带着“黄金一代”铿锵玫瑰精神的传承，水庆霞正在用自己的方式，率领着年轻的女足姑娘向新的目标前进，面对将来的亚运会、世界杯、奥运会，这群“姐妹”将会展现出怎样的风采，人们期待着。