心跳太快危害大 血压心率双达标

“三高三低”反映的是我国高血压的防治现状，“三高”是患病率高、致残率高、死亡率高；“三低”是知晓率低、治疗率低、控制率低。我国高血压患病人数约为2.45亿，潜在高血压高危人数众多，并且年轻化趋势明显，许多中青年高血压患者在早期时没有任何症状，故不仅从未检测过血压，甚至出现了高血压引起的相关心脑肾并发症还不自知，以至于酿成较为严重的后果。10月8日是全国高血压日，学界呼吁提高公众对高血压危害的认知，增进血压长期有效管理的意识。

高血压的定义为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，血压≥140/90mmHg。作为引起心血管疾病的最重要的危险因素之一，高血压可导致心、脑、肾等靶器官损害，引起冠心病、心力衰竭、脑出血、肾衰竭等疾病。

上海市高血压研究所所长王继光教授表示，糖尿病、血脂异常、长期精神紧张等是高血压常见的合并疾病或临床问题，如果这些疾病合并存在，患者的心血管疾病风险会成倍增长。因此，高危人群尤其需要定期进行检查，一旦确诊高血压，则需遵照医嘱及时进行规范治疗。高血压管理需要长期坚持，不可随意减药、停药。如果合并糖尿病、血脂异常，还需要做到高血压、糖尿病、血脂异常“三高共管”，才能有效降低心血管事件的发生风险。生活方式的改善也很重要，要做到劳逸结合、科学膳食、适当运动、戒烟限酒。

高血压患者常伴有心率增快。目前大量基础和临床研究均证实，心率增快与心血管事件相关。长期心率增快可导致血压进一步升高，损害心脏功能，严重增加心血管事件以及死亡风险。一般高血压患者的血压应降至<140/90mmHg，心率长期稳定在60—80次/分。推荐心率较快的高血压患者选择兼具降压和控制心率双重作用的药物。高血压患者需积极进行心率管理，实现血压心率双达标，从而有效降低心血管事件和猝死的发生风险。虞睿