打理你的社交人设，成为有温度的人

◆华歌

我一见生人就紧张，还是跟熟人在一起更自在，圈子总打不开。又是工作又是孩子又是家务，我的朋友越来越少，怎么办？为什么别的家长总是跟老师有得聊，除了学习，我想不出，还能说啥？到了新单位，怎么迅速让同事中午吃饭的时候带上我？怎么和男同事走得近，协作好，又不会招来非分之想？……“这些困扰，都是你的社交问题。”“你在朋友圈发布一条状态或者一张照片，你换了一个头像，可能只是某时某刻有感而发，但更深层次来说，你公之于众的内容就是你的某种人设。”日前，畅销书作家林特特携新作《练达：如何成为社交高手》亮相上海博库书城，分享她的“社交之道”，并强调了“三不秀”原则：你晒出来的东西代表了你的形象，不要秀智商下限，不要秀情绪下限，更不要秀道德下限。”

“网络上的社交形象管理，就是让你把你愿意示人、有具体目标的那一部分好好去经营。你可以在发布照片时修图，让自己显得更加美丽、精神、气色好，展现美好的外貌也是在经营自己的社交形象；你也可以在深夜发状态，展示认真对待工作的社交形象；你如果想要表现出爱运动的形象，就不要让计步软件上几十步的数据成为你形象的漏洞。”林特特说，在社交媒体上发布个人状态之前，你要问自己两个问题：你想成为什么人？你近期想达到什么目的？然后根据这两个问题的答案，来决定你要展现的社交形象。

在书中，林特特提出，社交管理的目的是让自己成为有温度的人，社交管理的标准是“或者高兴，或者推进”；管理人际圈，明确你想交往的人群，有技巧地建立关系；公之于众的一切都是营销，所以，要明确你的社交形象，尤其在网络发达人们“离不开”新媒体社交的当下。

在保持自我的前提下，这本书分为七步，从有效的社交结构开始，分享如何打开狭窄的人际圈子轻松面对复杂的人际交往，建立健康高效的生活秩序，帮助你在其中进退自如。自我管理，从社交管理开始，打破狭窄的生活圈子，把自己带进一个上进又开心的世界；建立一个让自己舒适度社交环境，建立个人品牌，成为自己想成为的人。