血脂达标因人而异不能仅看“箭头”
据了解，血脂是一组血液成分的总称，主要有总胆固醇，甘油三酯，其中总胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。只要其中一项不达标，都视为血脂异常。不少人拿到血脂化验单，第一眼常常会看有没有显示偏高或偏低的箭头。如果什么都没有，多半会长出一口气。然而，上海交通大学附属胸科医院心功能室主任徐迎佳主任医师提醒，血脂有着非常明显的个体化差异，不同人的“正常值”是不一样的。
她介绍，血脂化验单上默认的“正常值”，只是针对没有心血管及相关疾病的普通人群而言的。如果患有冠心病、糖尿病、高血压等疾病或有高血脂家族史的高危人群，就应该将低密度脂蛋白的参考理想值相应下调。
若自己本身胆固醇略高于正常参考值，是否需要服药呢？徐主任表示，如果胆固醇稍高，没有其他合并高危因素，可以先进行饮食控制。一般正常人每日胆固醇摄入量不要高于600毫克为宜，如按每人每天1个鸡蛋，150克肉类，50克鱼肉及1瓶鲜牛乳计算，其胆固醇摄入量为400-500毫克。但是，对于某些同时患有高血压、心血管疾病患者来说，则应控制胆固醇量至300毫克以下。徐主任强调，至于那些高危或者单纯饮食控制，生活方式改变都不能将血脂降至正常者，仍需要药物治疗。 (叶雪菲)
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