先改变自己

周炳揆

朋友、恋人、夫妻之间发生龃龉是常事，往往是一方希望另一方改变，如不成，则会找茬、吵架等，不一而足。

有人献言：如果你想改变别人，最好的办法是先表示出愿意改变自己。此话有理，要改变自己，并非如人们所想象的那样困难，特别是当一方亟需保持关系时更是如此。

我经历过一件事很能说明问题：当年一位叫杰姆的同事和女友是通过某婚恋网站认识的，杰姆在网站上自我介绍比较内向，不爱跳舞，不喜欢参加聚会。他的兴趣爱好是游泳、打游戏以及在家弹吉他。

开始的时候两人相安无事。两人有很多的共同点——年过三十，大学毕业，他们喜欢回忆以往的趣事，周末去郊外远足，到“农家乐”吃饭等等。一次，女友要杰姆一起去参加朋友的生日聚会，还有一个艺术展览的开幕酒会，杰姆不愿意去，她终于对一个人参加本应两人同去的活动感到极为不快，两人开始嘀嘀咕咕了。

终于，杰姆也感到这样下去肯定不行，他觉得要维持两人的关系必须要作出一些改变，而作出改变的一方应该是他自己。所以，那年10月下旬，他决定和女友一起去参加朋友家的派对，还兴致勃勃地戴上了面具去。

有人对于朋友之间的相互影响做过实验室的研究，发现这种影响并不需要“大动干戈”就能做到。实验过程是这样的：参加实验的人和他（她）的恋爱对象一起进入实验室，他们被要求在题板上把自己的品性，例如有创造性，喜欢运动，聪明好学，有幽默感，爱好音乐等一一列出，然后他（她）的恋人离开实验室，请一位异性的陌生人进入实验室和参加实验者交谈。

陌生人看到某项品性是实验者排在最后的，然后按照专家的约定把这项品性挪到最前面，比如说“爱好音乐”，称“爱好音乐”对他（她）十分重要。然后，恋人回到实验室，按照事先约定告诉参加实验者某项排名靠后的品性对他（她）来说十分重要，接着，参加实验的人被要求重新排列自己的品性特征。

有趣的是，参加实验的人大都把恋人（而不是陌生人）看重的品性排列到了前面，显示他们非常在乎恋人怎么看自己，而且自己也愿意按照恋人的希望去做，使两人的关系变得更好。实验还显示男人比女人更愿意适应对方的要求。

重要的是要改变最为困扰恋人的事，这些事可能是极为琐细的，比如说把穿过的袜子随便扔在沙发上，可能会触发双方大吵一场，而“大吵架”的内容和“扔袜子”本身并不十分有关——生活中这种情况太多见了。

有时候，你为迎合恋人作出的改变，哪怕是积极的改变，却反而招致对方对你的不快，因为他会觉得原来熟悉的“你”忽然不见了。至于杰姆和他的女朋友之间也发生了有趣的事，当杰姆变得会交际，愿意和女友一起去聚会，他的女友也变得喜欢运动了。他们结婚后，我和杰姆的太太在一次公务活动时不期而遇，她告诉我已经学会了自由泳的换气，可以去深水游泳了，她说：“杰姆愿意为我作出改变，我也要学会他喜欢的东西”。