读懂2024年这些年度热词背后的情绪密码

电影《美人鱼的夏天》截图

“00后”组合黄雨婷、盛李豪为中国斩获巴黎奥运会首金，当之无愧的“小孩哥”“小孩姐”

整理 | 应琛　制图| 刘绮黎

2024年，你玩“抽象”了吗？你又“接”了什么？你或许不是“古希腊掌管流行语的神”，但也会用新鲜的热梗表达态度、记录生活。

随着2025年的到来，日前，一些机构和平台陆续发布了2024年的热词、流行语榜单。回眸过往一年的“语文面孔”，早已成为人们回顾一年的标志性事件之一。

毕竟，语言既是社会的一面镜子，也是人心的反射；流行热词既折射出时代特征，也隐藏着使用者的情绪密码。

No.1“抽象”

解释

源自于某游戏主播的口头禅——“真是太抽象了”。随着该主播的走红，“抽象”“搞抽象”也开始被网友们用来代指一切反常规、荒诞、戏谑的内容，并逐渐进化出了释放情绪、用娱乐内容解构热点信息的“抽象文化”。

情绪密码：

2024年，可以说是年轻人的“抽象元年”，“抽象”几乎可以成为所有具备反差感、令人感到迷惑的行为与事物的统称——从最早爆火的废话文学、已读乱回，到向佐在直播间里放弃表情管理，再到不久前电影《美人鱼的夏天》里的经典片段“自己吓自己”，都是在“搞抽象”。

“抽象”之所以走红，并成为当下年轻人的文化符号之一，一方面是因为它用轻松、幽默的方式为年轻人平淡的生活增加了乐趣；另一方面是因为它替我们在生活中的各种意外、困难面前建立了缓冲区。在搞怪、无厘头、反主流的表面特征下，“抽象文化”实则暗藏了年轻人抛弃社交面具、勇于表达情绪的行为内核。年轻人在玩梗、创造梗的同时，见到了、接纳了那个更加真实与纯粹的自己。

No.2“city不city”

解释

“city”本义是城市，也可指城市化的，而“city不city”衍生出时髦、洋气、现代化以及“刺激、开心的感觉”。

情绪密码：

2024年6月，外国博主保保熊因其发布的中国旅游短视频中常用开头“city不city”，让这“魔性”的中英混搭句成为网络热梗，现如今几乎成为了大家的口头语。它也入选了多个年度热词榜单。

中国从144小时到240小时的过境免签政策，吸引了越来越多的外国朋友来华观光旅游，中国旅行视频成为许多海外博主的“流量密码”。热情好客的中国人民、美景美食、高铁出行等吸引外国游客由衷地赞叹。这是今年的潮流现象，也让“city不city”的传播范围很广，时代意义非常强烈。该词背后折射的更是，我们的大国温度和中国努力。

No.3“脑腐（brain rot）”

解释

“脑腐”的字面意思是“大脑腐化”或“大脑迟钝”，形容因过度沉迷于低质量网络内容而导致的精神疲惫或智力退化。

情绪密码：

要说哪个年度词最“戳心”，或许要数英国牛津大学出版社选出的这个“2024年度词”。该社专家发现，2023年至2024年期间，“脑腐”一词的使用频率增加了230%，尤其在短视频平台上，许多相关视频戏谑地呈现了年轻人的自嘲。这个词的高频使用反映了人们对大量摄入低质量网络内容，尤其是社交媒体内容所产生影响的担忧。在社交媒体、短视频平台和信息过载的影响下，全世界人们的注意力和认知能力都面临挑战。“脑腐”反映了虚拟生活的一个潜在危险，这似乎是人类与科技文化对话的一个必然章节。

No.4“小孩哥/小孩姐”

解释

指的是一些非常厉害的小孩，他们有着过人的才能让我们这些成年人自愧不如，但是又不好叫人家“哥”或“姐”，只能尊称一声“小孩哥”“小孩姐”了。

情绪密码：

所谓自古英雄出少年，彪炳史册的小孩子比比皆是。如今，“小孩哥”“小孩姐”走红网络，最能引发人们共鸣的，恐怕是他们遇事待人波澜不惊的稳定情绪。此外，“童言无忌，治愈了我的精神内耗”。网友的热烈转发和评论中，既有对后生可畏的由衷赞叹，也包含了对这种积极勇敢生活态度的羡慕与敬佩。

当然，这个词的流行还反映了社会对年轻一代的期望和寄托。比如在本届巴黎奥运会上，中国代表团涌现出的一批“小孩哥/小孩姐”，年纪虽小却拥有非凡才能和心理素质，未来可期。

No.5“接”

解释

年轻人用来指代迎接美好的事物，例如考试上岸、入职升职、表白成功、欧气爆棚，都可以发出“接”字弹幕，沾沾好运。

情绪密码：

都说年轻人不迷信，但是不迷信和“赛博迎财神”并不冲突。作为B站的年度弹幕，2024年，B站用户累计发送“接”超576万次。如今如果有一个祥瑞的视频，大家就会在弹幕中疯狂“接运气”。

一方面，“接”字除了蕴含着普通意义上的恭喜，还有“把这件好事接到我身上”这一层意思；另一方面，“接”字的适用范围更广，宠物平安长寿、父母身体健康、财运滚滚来这些好事都可以用“接”来回应。

No.6“班味”

解释

指职业身份在日常生活中留下的痕迹。源自网文《一旦上过班，你的气质就会改变了》：“只要上过班，就会沾染上了班味儿，再也去不掉了。那种上过班的疲惫气质真的是模仿不出来的。”

情绪密码：

在当牛和做马之间，最终选择了成为“牛马”。“班味”一词流行的背后，是当代“打工人”所面临的普遍性的工作压力及其所带来的情绪状态。它与之前的“内卷”相似，从根本上而言，体现了当下职场中人对于工作压力和疲惫状态的自我反思，以及对生活意义感和价值观的重视。

但值得注意的是，人们不仅热议“班味”，也喜欢分享“去班味”的方法，如旅游、休假、社交、文娱等。“去班味”一词的流行，表达了他们期望工作与生活达成平衡，重塑人生意义和生活价值的迫切愿望。

No.7“古希腊掌管xx的神”

解释

通常用来形容或调侃一个人在某一领域有特别的、突出的能力和地位。

情绪密码：

古希腊的神话体系十分丰富，这也就决定了“古希腊掌管xx的神”适用于各个领域，上至天文地理，下至日常生活。有趣的表达让它迅速传播。除了调侃之外，此梗走红的背后，更多还反映出大家美好的希望，只要你有梦想与勇气，你也可以成为古希腊掌管某项事物的神！

No.8“Passion”

解释

源于今年脱口秀演员付航在《喜剧之王·单口季》中的金句：“人生就是要充满Passion。”除了激情之外，它指的是不顾一切的投入与努力，更是一种面对困难的珍贵勇气。

情绪密码：

当下年轻人的叙事里充满的是焦虑、内卷、佛、丧，但付航的passion炸开了青年人的脑洞。大家对于生活不只是麻木的对抗，而是需要找到一种热烈、自由的生命力，人们太渴望冲出困境和枷锁，重新获得自由和生长，认清了生活的真相依然热爱，因为人生不能没有Passion。

一句“Passion”共情了社会底层抗争命运的小青年们，只要发自内心的接纳自己，勇于自嘲但从不停止自我探索，无关出生、学历与职业，生命总会迎来闪闪发光的一刻。

No.9“硬控”

解释

源自游戏，指通过强制性控制效果，使玩家不能操控自己的角色。后用法扩大，引申为不由自主地被一些新奇内容、事物、形式等吸引住。

情绪密码：

“硬控”这个词逐渐被网友延伸到了日常生活中。“硬控”就像是一种无形的力量，它牢牢地抓住了你的注意力，让你无法挣脱。这种力量可能来自于事物的独特之处，也可能来自于你内心的某种需求或渴望。在社交平台上，经常能看到类似“xx硬控我x秒”“被xx硬控住了”的说法，其实也可以看作是当代年轻人对某人或某事物的最高赞美。

No.10“偷感”

解释

指人们在做某些事的时候底气不足或怕引起关注，所以整个人的画风总是显得“小心翼翼+偷偷摸摸”的。当下尤其在青少年群体中悄然蔓延开来，通常指青少年在社交、学习和个人发展等方面表现出的一种低调、隐秘且自我抑制的心理状态与行为模式。

这个词比较有争议。虽然有专家认为“偷”好像给人一种不好的感觉，“偷感”一词落选了《咬文嚼字》的年度流行语榜单，但评选过程中该词在“00后”群体投票中排名是比较靠前。而且，在上海《语言文字周报》发布的2024年的“十大网络流行语”榜单中，“偷感”榜上有名。

“偷感”走红，尤其以年轻群体为甚，这与当代青少年所处的成长环境密切相关。现代家庭的“4-2-1”模式逐渐增多，青少年在成长过程中往往获得过多的家庭关注，导致其产生一种隐形的“被监视感”。尤其在进入青春期后，孩子的独立意识逐渐发展，常渴望拥有更多的私人空间，以便进行自我反思和内心对话。因此，该词其实在提醒家长们，创造一个支持性和宽容的环境十分重要，让孩子能够在自我表达和问题解决的过程中不断成长，便能逐渐摆脱“偷感”，迈向更加自信和成熟的人生。