忌吃糖过多 吃糖过多,会影响儿童骨骼发育,还会引起糖尿病、肥胖症等。 忌睡前吃糖 牙缝是细菌繁殖的培养基地,睡前吃糖若不刷牙,就易产生牙垢,使牙齿脱钙、溶解、形成龋洞。 忌饭前吃糖 饭前吃糖,会抑制消化液分泌,吃饭就没有味道,影响食欲,长久下去,会引起营养不良。 忌含糖过久 口中含糖过久,容易助长口腔中细菌繁殖,容易造成口臭和形成龋齿。 李明
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