服用“定风草”适量为宜

天麻是一味常用中药，味甘，性平，归肝经。从现代药理研究来看，天麻素有镇静、安眠、抗惊厥及镇痛作用，能调节神经衰弱、预防癫痫发作、改善认知功能等，在民间常被称为“定风草”。

高血压、冠心病、老年性痴呆、脑动脉硬化、梅尼埃病等患者可经常食用天麻。

在民间，自古以来就有天麻同豆腐、鱼和鸡等食材一同炖食的做法。不过，天麻用量不宜过大，一般每次3～10克为宜，研末冲服则每次1～1.5克，超剂量服用可能导致肝、肾功能损害。

事实上，在日常使用中，存在天麻不良反应的报道，甚至有大量服用引起心律失常而致死的情况。

此外，天麻有明显的抑制中枢神经的作用，故昏迷患者禁用；它还会减慢心率、降低血压，故心动过缓、低血压患者不宜长期大量服用。

上海中医药大学教授 王海颖