趴着午睡 醒来头晕眼花或是大脑缺血
陈女士是某公司白领，每天午饭后习惯趴在办公桌上小憩一会儿，觉得这样既省事，又能养足精神投入下午的工作。可这天，陈女士突然感到颈部刺痛，醒来发现右手右脚使不上力气，连话也说不清楚，同事见状赶紧将其送往医院，经诊断，陈女士是由于颈动脉狭窄引发大脑缺血而致中风。
对此，上海中医药大学附属曙光医院神经内科郭咏梅副主任医师解释说，原本就有颈动脉狭窄症状的患者，如果再趴桌子上睡觉，可导致颈部受到压迫，血管阻塞从而引发脑供血不足，甚至可造成脑中风。专家建议上班族午休尽量选择躺椅，不要趴在桌子上打盹，以免引起脑部缺血。
另外，如果出现头昏症状时仍坚持打麻将，脑部缺血缺氧反射性地使血压升高，脑部血液循环出现障碍，也会诱发脑卒中。郭医生表示，由于打麻将时间过长，长时间久坐不动，可影响全身血液循环，使双下肢回心血量减少，从而致使脑血管血流灌注相应减少，就容易导致缺血性脑卒中。“如果长时间因打麻将情绪激动，导致血压突然升高，加之老年人多有脑动脉硬化，在脑血管受到很大压力的作用下，会引起脑血管或微小动脉瘤的破裂，就会造成出血性脑卒中。” (叶雪菲)
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