学会放下是一剂良方

□刘宝民

从日复一日的繁忙职场退休后，似乎一下子有了充足的闲暇时光，在家里接连读了几本书，细细品味，揣摩内涵，有了不一样的感悟，懂得了学会放下是一剂健康良方。

学会放下，先要解决如何对待面子的问题。社会像个万花筒，你不可能超凡脱俗地活着。有时遇到同事聚会、亲朋相见、老友重逢等，顺理成章地问及诸如工作、待遇、住房、级别等话题，当看到能力、学识、业绩均平平的人，当下处境明显优于你时，怅惘、懊丧会一齐涌上心头，心里像打翻了五味瓶一样不是滋味儿。这样心情好一段，坏一段，反反复复，周而复始，等于在焦灼、愤懑和忧郁的环境里生活，怎么会有健康与快乐呢？倘若把这种情绪扩大开来，会不自觉地波及朋友及家人，弄得大家闷闷不乐，郁郁寡欢。

之所以产生上述现象，说到底，是隐藏在思想深处的“以官位论成败”的观念作祟。想想看，人生在世不过七八十年，有效工作时间仅三十多年，即使有个职务也就是十年八年的光景，甚至更短，何况其中掺杂了太多的复杂因素，不是单凭个人努力就能实现的，基于此，大可不必死钻牛角尖。与之相反，踏踏实实工作，和谐温馨生活，培养点业余爱好，增添些生活情趣，彻底摆脱争名夺利的桎梏，该是多么轻松美妙的事。

学会放下，还要善待和适应环境。有时嘴上说不与别人攀比争高下，心底仍难于割舍。但比较要适度，硬拿自身长处和别人不足去比，肯定会耿耿于怀。如果明智豁达些，将生活环境、条件待遇和住房收入等与个人昔日家庭比一比，拿孩子现在的学习工作状况与自己童年比一比，喧嚣浮躁的心绪顷刻间就变得平和恬淡，情不自禁地自嘲说：何必要自寻烦恼呢？一旦比较的内容变了，满天乌云变得碧空万里。

人的一生如同大海行舟，有时一帆风顺，水平浪静；有时遇到险滩暗礁，漩涡逆流，这是不争的客观现实世界。尽管路途漫漫，但只要真诚做事，善良待人，不忘初心，矢志不渝，一定会到达胜利的彼岸。反过来，整天慨叹生不逢时，总有发不完的牢骚，实际是折磨自己，蚕食健康，消耗生命，更改变不了现状，离心中目标也会越来越远。