慢性病患者切记“五不”“五常”
瑞金医院院长宁光：闷在家里，动在房里！ 本报讯（记者 陆梓华 见习记者 蔡骏）疫情期间，千万“药不能停”！这是上海交大医学院附属瑞金医院院长宁光对所有慢病患者的叮嘱。他强调，对于糖尿病、高血压、冠心病这几类慢性病人，决不能随便减药或者停药，否则不但可能使得病情加重，还可能发生危险。慢性病病人如果感染新冠病毒，往往病情较重，所以一定要做好防控。
他给慢病患者“五不”“五常”防病口诀，“五不”即减少出门，不聚会，不聚餐，不久坐，不停药；“五常”即常开窗，常规律生活，常运动，常联系（可以和亲朋好友联系，也可以在网上和医生常联系），常调整。
“积极向上的心态是我们现在最需要的。”宁光说，不要因为无法出门，在生活上就随随便便，要尽量保持规律生活，保持情绪的稳定和乐观。作为一名糖尿病医生，宁光说，糖尿病病人管理有七个“法宝”，即健康教育、均衡营养、适当运动、规范用药、血糖监测、规律作息和关注心理。这些“法宝”在疫情中也非常有用。
“大家可以闷在家里，但是一定要动在房里。”这样，慢性病防治才会更加好。
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