谢明萱(左)向外地入沪人员讲解规定首席记者刘歆摄
“我怎么办?我会死吗?”听说自己所在小区发现一例新冠肺炎患者的密切接触者,且身边同事前几天都和此人接触过,杨浦区五角场街道的王娜(化名)顿时紧张起来,同事们一边安慰,一边向当过军医的社区女民警谢明萱求助。
在杨浦公安分局成立的医卫志愿者服务队中,谢明萱以自己的医学知识为社区抗疫一线提供支持。当她为王娜悄悄进行“心理按摩”几天后,面貌一新的王娜重返工作岗位,而谢明萱又欣慰地投入新的工作。
让恐惧者笑了
王娜产生焦虑情绪的那些日子里,同事觉得她像丢了魂似的,感到有必要找专业人士来开导开导,于是请来了谢明萱。
两人刚通电话时,王娜很恐惧,一直念叨着“这个病没有特效药”“传染防不住”。谢明萱没有武断地批评她过度紧张,而是安慰说“你的紧张很正常”,再结合医学知识进行了解和疏导,告诉她:“没有特效药不代表无药可救……我看你感染的风险很低,最主要的是调整自己的认知与心态……”
王娜的情绪缓和下来后,谢明萱又针对她长期有睡眠障碍问题,建议她通过适当运动、呼吸放松训练等方式,“少看朋友圈里容易引起恐慌的消息,晚上8时后最好别碰手机”,确保充足睡眠,抵御焦虑情绪。
之后几天,两人每天都保持联系,到了第四天,谢明萱再次询问王娜的情况,她竟聊着聊着笑出来。谢明萱知道,这下,王娜已从坏情绪中走了出来。果然,就在几天前,她已不再害怕与同事接触,重新投入到工作中。
“好闺女”约法三章
2009年,转业到五角场派出所的谢明萱迅速融入社区,与居民打成一片,切实解决居民实际困难,被大家赞为“社区居民的好闺女”。然而疫情防控开始后,谢明萱却半开玩笑地说,自己“在阿姨爷叔面前变得不受欢迎了”。
原来,她所在的社区有幼儿园、敬老院、社区卫生服务中心,无法封闭式管理,人员进出较多,一些在家闷不住的老人还像往常一样聚到空地上活动,兴起时还摘下口罩,连子女都劝不住。但谢明萱无论是路过时撞见,还是接到子女求助信息后赶去,只要看到老人扎堆,就会耐心劝导。一段时间下来,老人都知道了谢明萱的“约法三章”:出门一定要戴口罩,一个长凳只能坐一个人,“错峰”晒太阳。
当然,这个“不受欢迎”是谢明萱在特殊时期的自我调侃,实际上,她不仅没有不受欢迎,“朋友圈”里还多了百余名新朋友,他们都是扫描“社区民警谢明萱”二维码进行线上回沪信息登记的来沪返沪居民。现在,她的微信联系人已有两百余名社区居民,她会不时发送一些防控信息,增加大家的安全感。
因为有医学知识,还是社区防控达人,她提醒“酒精喷洒办公室消毒有安全隐患,不如用消毒水拖地擦桌”,“保洁员一边给门把手喷洒消毒水,一边用抹布擦干,这是无用功,应该自然晾干”……居委干部、物业人员和居民们常去请教这位既是民警又赛医生的警花,他们说:“问过谢警官,我们才踏实!” 本报记者 孙云